Zrób rezerwację teraz

Wycisz emocje, usłysz siebie, odpocznij

Oddechowo - medytacja i rozwój

Medytuję, więc JESTEM

Poznaj nas

Miejsca wyrastają z ludzi i ich historii. Tak też było w przypadku naszego ośrodka, którego założycielem jest Michał Kiciński. 

Oddechowo to miejsce, które powstało z potrzeby serca. Jest bezpieczną przystanią dla ciała i ducha, tworzoną z troski o każdy oddech, ponieważ każdy oddech jest kluczem otwierającym drzwi do głębokiego zrozumienia samego siebie. To tu odnajdziecie swoje wewnętrzne źródło siły, własną drogę do spokoju i dobrostanu.

Nadchodzące wydarzenia

W każdy piątek o 18:00 zapraszamy do pięknych przestrzeni Oddechowa na łagodną praktykę Jogi Vinyasy. Praktykujemy w niej podążanie za oddechem wyznaczającym rytm i tempo ruchu. W ciągłym przepływie odnajdujemy delikatne flow, stopniowo i łagodnie pogłębiamy pozycje, ciesząc się płynnością sekwencji, w pełni odczuwając swój oddech i ciało, które rozluźnia się, puszcza napięcia i w sposób naturalny pogłębia zakresy. Sama praktyka staje się medytacją w ruchu i treningiem uważności, doskonałym sposobem na odpoczynek po długim tygodniu pracy.
Podczas dwudniowego warsztatu Miguel Lourenco wprowadzi Was w świat dźwięków i wibracji. Czerpiąc z jego wiedzy i doświadczenia zdobędziecie zarówno podstawową wiedzę teoretyczną odnośnie rodzajów mis, pałek jak i umiejętności praktyczne pracy z dźwiękiem. Szkolenie odbywać się będzie według metody Masażu Dźwiękiem opracowanej przez prowadzącego w porozumieniu z ACAMA.

Dowiedz się o nowych wydarzeniach

Zapisz się do naszego newslettera. Obiecujemy nie spamować tylko informować.

Nauczyciele

Nauczą Cię, jak być TU i TERAZ
Izabela Tokarczyk
Izabela Tokarczyk
Ośrodek położony w środku lasu, blisko Warszawy. Polecam.
Mała Mi
Mała Mi
Polecam z całego serca ❤️✨
Izza Fabiall
Izza Fabiall
Cudowne miejsce, gdzie można odpocząć.Można złapać dystans do tego co się dzieje dookoła.Można spotkać ciekawych ludzi, zjeść pyszny wegański posiłek,pobyć w ciszy , pomedytować pośród drzew, pobujać się na huśtawce.Jednym słowem.Odetchnąć od dnia codziennego w pięknym zakątku.Dokąd w ciągu niecałej godziny można dojechać z Warszawy pociągiem.Polecam . Szczególnie tym którzy szukają spokojnej przestrzeni.