BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Oddechowo - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Oddechowo X-ORIGINAL-URL:https://oddechowo.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Oddechowo REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20280326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20281029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261104T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261108T000000 DTSTAMP:20260423T123201Z CREATED:20260421T123649Z LAST-MODIFIED:20260423T123201Z UID:25451-1793750400-1794096000@oddechowo.pl SUMMARY:Kraina Ciszy - łagodne i świeckie odosobnienie DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/kraina-ciszy-lagodne-i-swieckie-odosobnienie/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Odosobnienie,Warsztaty rozwojowe ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/04/intu-kraina-ciszy-4.png ORGANIZER;CN="INTU":MAILTO:warsztaty@intuyourself.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261116T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261122T000000 DTSTAMP:20260826T152603Z CREATED:20260505T103016Z LAST-MODIFIED:20260826T152603Z UID:25521-1794787200-1795305600@oddechowo.pl SUMMARY:6-dniowe odosobnienie z Ajahnem Mudito DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/6-dniowe-odosobnienie-z-ajahnem-mudito/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Odosobnienie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/05/Ajahn-Mudito-PEBS-okladka-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261122T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261124T000000 DTSTAMP:20261009T092503Z CREATED:20261007T122137Z LAST-MODIFIED:20261009T092503Z UID:27424-1795305600-1795478400@oddechowo.pl SUMMARY:Wprowadzenie do medytacji krótkie odosobnienie z uważnością oddechu DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/wprowadzenie-do-medytacji-krotkie-odosobnienie-z-uwaznoscia-oddechu/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Wprowadzenie do medytacji ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/10/wprowadzenie-do-medytacji-listopad-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261202T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261206T000000 DTSTAMP:20260915T181957Z CREATED:20260915T181036Z LAST-MODIFIED:20260915T181957Z UID:27224-1796169600-1796515200@oddechowo.pl SUMMARY:ZATRZYMANIE odosobnienie w Ciszy DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/zatrzymanie-odosobnienie-w-ciszy/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Odosobnienie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/09/NITYA-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261207T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261213T000000 DTSTAMP:20260616T192021Z CREATED:20260608T130110Z LAST-MODIFIED:20260616T192021Z UID:25836-1796601600-1797120000@oddechowo.pl SUMMARY:Shadow & Power DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/shadow-power/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Warsztaty rozwojowe ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/06/shadowpower.png ORGANIZER;CN="Freya Wolna":MAILTO:hello@tantrabyfreya.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261218T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261220T130000 DTSTAMP:20261015T091014Z CREATED:20261013T181351Z LAST-MODIFIED:20261015T091014Z UID:27422-1797615000-1797771600@oddechowo.pl SUMMARY:Zamieszkaj w Obecności Adwentowe odosobnienie kontemplacyjne DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/zamieszkaj-w-obecnosci-adwentowe-odosobnienie-kontemplacyjne/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Odosobnienie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/10/zamieszkaj-w-obecnosci.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270219T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270221T000000 DTSTAMP:20261012T114714Z CREATED:20261009T112750Z LAST-MODIFIED:20261012T114714Z UID:27337-1802995200-1803168000@oddechowo.pl SUMMARY:To\, Co Niewidzialne – Podróż przez System Rodzinny DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/to-co-niewidzialne-podroz-przez-system-rodzinny/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Warsztaty rozwojowe ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/10/the-return-1.png ORGANIZER;CN="Somatic Fields":MAILTO:biuro@somaticfields.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270303T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270307T000000 DTSTAMP:20261021T100421Z CREATED:20261021T100421Z LAST-MODIFIED:20261021T100421Z UID:27552-1804032000-1804377600@oddechowo.pl SUMMARY:Kraina Ciszy - odosobnienie medytacyjne DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/kraina-ciszy-odosobnienie-medytacyjne/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Odosobnienie,Warsztaty rozwojowe ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/10/intu-kraina-ciszy-6.png ORGANIZER;CN="INTU":MAILTO:warsztaty@intuyourself.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270503T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270509T000000 DTSTAMP:20260921T114407Z CREATED:20260608T114938Z LAST-MODIFIED:20260921T114407Z UID:25829-1809302400-1809820800@oddechowo.pl SUMMARY:Dark Eros 2027 DESCRIPTION:Termin \n 3 - 7 marca 2027\n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Prowadzący \n Michał Niewęgłowski \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Lokalizacja \n ODDECHOWO al. prof. Nielubowicza 6 \n05-281 Borzymy\, k. Warszawy \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n O wydarzeniu \n \n \n \n \n \n \n \n Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna\, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna\, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój\, głęboki odpoczynek\, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą. Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach\, technikach oddechowych\, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą. Współczesne tempo życia związane z ogromną ilością zarówno pozytywnych jak i negatywnych wrażeń\, nieskrępowaną konsumpcją doświadczeń i treści często powoduje brak wewnętrznej klarowności i prawidłowego odpoczynku. Kraina Ciszy to szansa by przyjrzeć się sobie\, wyklarować umysł\, pobyć bliżej siebie. To także warsztat wspierający odpoczynek pozwalający na odprężenie znacznie głębsze niż jednorazowe wakacje\, piątek w klubie\, wyjazd SPA\, czy weekend z serialami. To wyjazd\, z którego przywieziesz chęć powrotu do codzienności. Kraina Ciszy to odbodźcowanie i szansa na regenerację podana w formie lekkiej\, pełnej humoru i głębi zarazem. Co bardzo ważne formuła Kraina Ciszy jest adresowana do osób zarówno mniej jak i bardziej doświadczonych z medytacją – wejście w „ciszę” i pogłębione oraz dłuższe medytacje następują stopniowo i łagodnie\, bez szarpnięć – jednocześnie zachowując wyraźną intensywność. Co wchodzi w skład warsztatu?świeckie medytacje dające wyciszenie i wgląd w siebiepraktyczne ćwiczenia introspektywne dotyczące naszego funkcjonowania w życiuregularny\, głęboki sencisza” czyli zachowanie milczenia (nie\, nie cały wyjazd\, ale trochę będzie)szczypta jogi i ruchućwiczenia oddechowe\, od lekkich po intensywnespacery po lesiezdrowa dietagry i zabawy interpersonalne (bo „dobrze” nie znaczy\, że musi być „ciężko”)różne rodzaje masaży (opcjonalnie)czas wolnyMedytacje prowadzone na kursie są specjalnie wyselekcjonowanymi medytacjami z aplikacji INTU jak i prowadzonymi na żywo – dopasowanymi pod względem technik i długości do dynamiki grupy i kursu. Celem warsztatu oprócz doświadczenia ciszy\, medytacji i odpoczynku jest wyniesienie praktycznej wiedzy na temat codziennego funkcjonowania we wspierający dla siebie sposób jak i po prostu dobre spędzenie czasu. Całość prowadzona jest bez narzucania zewnętrznej ideologii oraz adresowana dla ludzi żyjących między obowiązkami\, serialami\, a pasjami :). Choć jedną z najczęściej wymienianych korzyści z Krainy Ciszy jest „odpocząłem bardziej niż na wakacjach”; to warto mieć na uwadze\, że nie są to wakacje w dosłownym tego słowa znaczeniu – to wyjazd przede wszystkim o charakterze medytacyjnym i introspektywnym\, którego głęboki odpoczynek jest pochodną. Informacje organizacyjneStart: 03-07.03.2027\, start godz. 19:30 (kolacja od godz.18)\, kończymy obiadem o godz. 12:30. *Wydarzenie wolne od używek. Posiłki wegetariańskie/wegańskie* Kwaterowanie – chyba\, że zgłaszający się wolą inaczej – odbywa się na zasadzie kobiety z kobietami\, mężczyźni z mężczyznami.Numer konta do wpłat: *Warunek rezerwacji to bezzwrotny zadatek 1390 pln na wskazane konto.ATMAN AGENCY sp. z o.o.ul. Marszałkowska\, nr 80\, Warszawa\, 00-517NIP: 7011100097Nr konta do wpłat za warsztaty:08105010251000009081743479tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Opłata za nocleg i wyżywienie płatna do 03.02.2027Fundacja Borzymyal. prof. Jana Nielubowicza 605-281 Borzymynr konta do wpłat za nocleg i wyżywienie:PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397tytułem „Kraina Ciszy – marzec\, rodzaj pokoju” Zgłoszenia przyjmujemy na warsztaty@intuyourself.com. Przed wysłaniem zadatku zapytaj proszę o dostępność danego pokoju! \n \n \n \n \n \n \n \n PROWADZĄCy \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Michał Niewęgłowski \n \n Prowadzący \n \n \n autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło)\, twórca pierwszej polskiej aplikacji mobilnej\nz medytacjami i psychoedukacją: Intů (500 tys. pobrań). Medytuje od 25 lat\, od 19 prowadzi\nwarsztaty medytacyjno - terapeutyczne w Polsce i Europie. Jego działania dotyczą wszystkich\ngrup społecznych\, od więzień i poprawczaków (np. w Lizbonie dla najbardziej niebezpiecznych\nnastolatek)\, poprzez warsztaty otwarte\, w tym dla młodzieży szkolnej i studentów\, aż po szkolenia\nbiznesowe.\n\nInicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym.\nAutor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS -\nUniwersytet Humanistycznospołeczny\, Warszawa). Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.\n\nMedytuję od 2012 roku\, a od 2023 praktyka stała się znacznie ważniejszą częścią mojego życia. Uczestniczyłem w wielu odosobnieniach w Polsce i na Sri Lance\, a jednym z moich głównych nauczycieli jest Piotr Jagodziński. Prowadzę też medytacje w warszawskiej grupie theravādyjskiej.\nNajbardziej interesuje mnie to\, jak solidną praktykę medytacyjną połączyć ze zwykłym świeckim życiem: rodziną\, pracą i codziennymi obowiązkami. Sam nadal próbuję to rozgryźć.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n CENNIK \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n Pokoje trzyosobowe \n \n 2770 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1380 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje dwuosobowe \n \n 2930 zł\n \n \n (cena za warsztat 1390zł + 1540 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n Pokoje jednoosobowe \n \n 3130 zł\n \n \n (cena za warsztat 1290zł + 1740 za nocleg i wyżywienie) \n \n \n \n \n \n**Warunek rezerwacji to bezzwrotna zaliczka w kwocie 1390 zł \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Dowiedz się więcej...Odwiedź stronę wydarzenia\, poznaj szczegóły i zarezerwuj miejsce już dziś! \n \n Kliknij tutaj! \n \n \n \n \n \n KONTAKT DO ORGANIZATORA \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Email URL:https://oddechowo.pl/event/dark-eros-2027/ LOCATION:Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO\, al. prof. Jana Nielubowicza 6\, Borzymy\, mazowieckie\, 05-281\, Poland CATEGORIES:Warsztaty rozwojowe ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://oddechowo.pl/wp-content/uploads/2026/06/dark-eros-4.png ORGANIZER;CN="Freya Wolna":MAILTO:hello@tantrabyfreya.com END:VEVENT END:VCALENDAR