Mini Spa pod Warszawą
Sauna sucha
Zwana inaczej fińską.
Charakteryzuje ją wysoka temperatura, od 85 °C do nawet 120 °C, i jednocześnie bardzo niska wilgotność powietrza – tylko 10%. Wysoką temperaturę uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami, których nie polewa się wodą. W takiej temperaturze jeden seans może trwać około 12 minut.
Sauna parowa
Jest to sauna o temperaturze ok. 40-60 °C i bardzo wysokiej wilgotności powietrza, która wynosi nawet ponad 80%. Wysoki stopień wilgotności w saunie powoduje zwiększone wnikanie wody w skórę. Niższa temperatura powoduje, że seans w saunie parowej może trwać dłużej niż w saunie suchej, do około 15 minut.
Sauna Infrared
To sauna, w której temperatura powietrza waha się w granicach 40 – 65°C. Jest pozbawiona pary i cechuje się stosunkowo niską temperatura powietrza. Źródłem ciepła są promienniki podczerwone wbudowane w ścianki sauny. Promieniowanie podczerwone wnika w głąb ciała na około 3-5 centymetrów, powodując intensywne pocenie się. W saunie Infrared można przebywać do 30 minut. Z tego typu sauny można korzystać nawet codziennie.
Lampa opalająca
Lampa opalająca tzw. “słoneczna łąka” zapewnia uzyskanie dziennej ilości nasłonecznienia gwarantującego odpowiednią syntezę witaminy D3. “Słoneczna łąka” emituje promieniowanie zbliżone do naturalnego promieniowania słonecznego, nie narażając na efekty uboczne związane z intensywną ekspozycją ciała na promienie UV.