Zrób rezerwację teraz

Ruch, Energia, Radość

Wydarzenie: RUCH, ENERGIA, RADOŚĆ

Data: 18-05-2024

Obudź swoją wewnętrzną radość!
Wiosna się rozkręca – przyroda powoli eksploduje kolorami, słońce coraz śmielej rozpieszcza, a ptaki radośnie świergoczą.
Też to czujesz?
A chcesz tego jeszcze więcej? A może dopadło się wiosenne przesilenie?
 
Zapraszamy Cię do Oddechowa – miejsca stworzonego, aby ładować baterie i wymieniać energią.
 
Przed Tobą świadoma praca z ciałem, odprężenie i rozpuszczenie napięć poprzez ruch. Dzięki naszym warsztatom odnajdziesz źródło energii w sobie. Uśmiech będzie Ci towarzyszył przez długie tygodnie!
 
W programie:
– joga śmiechu
– zajęcia ruchowe
– pobudzenie energii w ciele poprzez oddech
– taniec energii
– muzyczna niespodzianka
 
Taniec energii to ruch intuicyjny – współczesne lekarstwo dla ciała i ducha, medytacja dla głowy i mnóstwo emocji. Prowadzi rytm i oddech. Bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną każdy może znaleźć coś dla siebie. 
Zabierz ze sobą: 
• wygodny strój, tańczymy na boso 
• wodę/ napój do picia 
• otwartość i dobry humor  
 
Joga śmiechu – ćwiczenia ruchowe, medytacja, prowadzona relaksacja, które pozwolą Twojej przeponie rozluźnić się i naładują Cię pozytywną energią. 

Zajęcia ruchowe – dowiesz, jak pobudzić energię w ciele, a jak się wyciszyć. Z pomocą przyjdą nam jogowe asany i ćwiczenia oddechowe.


Nasza kuchnia zadba o pyszne wegańskie jedzonko.  Obiad z deserem, będzie prawdziwą ucztą,  a wieczorna wyborna kolacja zakończy ten energetyczny dzień.

Cena:
375 zł/ os
Warsztaty oraz wyżywienie (obiad z deserem i kolacja).


Zapisy i pytania

Miejsce można zarezerwować mailowo lub telefonicznie.
warsztaty.oddechowo@gmail.com
513 020 516

Koszt wydarzenia

Nazwa
Cena
Dodatkowe informacje
RUCH, ENERGIA, RADOŚĆ
375 zł
warsztaty, wyżywienie: obiad, kolacja

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *