6 dniowe Odosobnienie Medytacyjne

Wydarzenie: Odosobnienie medytacyjne

Prowadzący: Piotr Jagodziński

Data: 27.10 – 02.11.2025

To wyjątkowe wydarzenie w Oddechowie odbędzie się w w refleksyjnym czasie „Święta Zmarłych”, kiedy tak wielu z nas kieruje myśli ku tym, którzy odeszli – zapraszamy do praktyki, która łączy duchową głębię z czułością wobec przemijania.

Podczas tego odosobnienia prócz uważności oddechu, sięgniemy po wyjątkową praktykę tradycji buddyjskiej – medytację maraṇasati, czyli uważność śmierci.

Medytacja maraṇasati to tradycyjna buddyjska praktyka medytacyjna, której nazwa pochodzi z języka pāḷijskiego: „maraṇa” oznacza śmierć, a „sati” uważność, pomność, pamiętanie, przypominanie sobie. Jest to więc „medytacja uważności śmierci” lub „pomność śmierci”, w naszej kulturze znana w łacińskiej formie jako „memento mori”. Jest to jedna z najbardziej doniosłych praktyk kontemplacyjnych, mająca na celu pogłębienie świadomości przemijania życia. Regularna praktyka maraṇasati ma pomagać w rozwijaniu głębszego doceniania wartości każdej chwili życia, ale też w zmniejszaniu strachu przed śmiercią. Dzięki maraṇasati osłabiamy przywiązania do rzeczy materialnych i zwiększamy motywację do praktyki duchowej, co prowadzi do rozwoju jeszcze większej wnikliwości w naturę zjawisk.

Mimo że może wydawać się ponura, maraṇasati nie ma na celu wywoływania depresji czy lęku. Przeciwnie, prowadzi do głębszego docenienia życia i większej uważności, wzbudza zrozumienie nietrwałości (anicca) i wzmacnia determinację do etycznego życia. Podczas odosobnienia omawiać będziemy też sutty kanonu pāḷijskiego związane z kammą i owocem kammy, czyli to jak nasze działania wpływają na to, co będzie działo się po śmierci. Maraṇasati jest praktyką wymagającą dojrzałości emocjonalnej i komfortu w podstawowej praktyce medytacyjnej (na przykład uważności oddechu czy metty – miłującej dobroci). Dlatego też będziemy głównie medytować z oddechem, wzbudzając także pozytywne stany umysłowe podczas praktyki metty, oraz bardzo łagodnie i delikatnie przechodzić w uważność śmierci i przemijania.

Finansowanie
Chcemy, aby medytacja była dostępna dla każdego, kto pragnie pogłębiać swoją praktykę. Dlatego wydarzenia te organizowane są w ramach działalności statutowej odpłatnej (NON PROFIT)  Fundacji BorzyMy, co oznacza, że Uczestnik ponosi jedynie koszty działalności Fundacji, a przychód może być przeznaczony wyłącznie na działalność statutową. Fundacja Theravada zapewnia obecność doświadczonego Prowadzącego.

Pełen koszt pobytu to:

• 1800 zł* nocleg w pokoju 2-osobowym 

Dla osób w trudnej sytuacji życiowej i materialnej Fundacja Borzymy pokrywa część kosztów, co oznacza, że Twoja opłata za pobyt wynosi:: 

• 1152 zł* nocleg w pokoju 2-osobowym 

UWAGA! W celu zapisania się na to wydarzenie należy wpłacić zadatek w wysokości 500 zł. Samo wypełnienie formularza zgłoszeniowego nie jest gwarancją miejsca na tym wydarzeniu!

*Kwoty wyliczone z największą możliwą dokładnością i starannością, ale są kwotami szacunkowymi wyliczonymi na podstawie prognoz finansowych na dany rok.

Zapisy oraz pytania:

Wypełnij formularz, aby zarezerwować miejsce (z uwagi na charakter wydarzenia liczba miejsc jest ograniczona). 

Przed zapisem na wydarzenie zapoznaj się z Regulaminem wydarzeń medytacyjnych i Warunkami polityki prywatności. 

Jeśli masz pytania – napisz na adres: medytacje@oddechowo.pl.

Przed zapisem na wydarzenie zapoznaj się z Regulaminem wydarzeń medytacyjnych.