Wydarzenie: Odosobnienie medytacyjne
Prowadzący: Piotr Jagodziński
Data: 27.10 – 02.11.2025
To wyjątkowe wydarzenie w Oddechowie odbędzie się w w refleksyjnym czasie „Święta Zmarłych”, kiedy tak wielu z nas kieruje myśli ku tym, którzy odeszli – zapraszamy do praktyki, która łączy duchową głębię z czułością wobec przemijania.
Podczas tego odosobnienia prócz uważności oddechu, sięgniemy po wyjątkową praktykę tradycji buddyjskiej – medytację maraṇasati, czyli uważność śmierci.
Medytacja maraṇasati to tradycyjna buddyjska praktyka medytacyjna, której nazwa pochodzi z języka pāḷijskiego: „maraṇa” oznacza śmierć, a „sati” uważność, pomność, pamiętanie, przypominanie sobie. Jest to więc „medytacja uważności śmierci” lub „pomność śmierci”, w naszej kulturze znana w łacińskiej formie jako „memento mori”. Jest to jedna z najbardziej doniosłych praktyk kontemplacyjnych, mająca na celu pogłębienie świadomości przemijania życia. Regularna praktyka maraṇasati ma pomagać w rozwijaniu głębszego doceniania wartości każdej chwili życia, ale też w zmniejszaniu strachu przed śmiercią. Dzięki maraṇasati osłabiamy przywiązania do rzeczy materialnych i zwiększamy motywację do praktyki duchowej, co prowadzi do rozwoju jeszcze większej wnikliwości w naturę zjawisk.
Mimo że może wydawać się ponura, maraṇasati nie ma na celu wywoływania depresji czy lęku. Przeciwnie, prowadzi do głębszego docenienia życia i większej uważności, wzbudza zrozumienie nietrwałości (anicca) i wzmacnia determinację do etycznego życia. Podczas odosobnienia omawiać będziemy też sutty kanonu pāḷijskiego związane z kammą i owocem kammy, czyli to jak nasze działania wpływają na to, co będzie działo się po śmierci. Maraṇasati jest praktyką wymagającą dojrzałości emocjonalnej i komfortu w podstawowej praktyce medytacyjnej (na przykład uważności oddechu czy metty – miłującej dobroci). Dlatego też będziemy głównie medytować z oddechem, wzbudzając także pozytywne stany umysłowe podczas praktyki metty, oraz bardzo łagodnie i delikatnie przechodzić w uważność śmierci i przemijania.
Finansowanie
Chcemy, aby medytacja była dostępna dla każdego, kto pragnie pogłębiać swoją praktykę. Dlatego wydarzenia te organizowane są w ramach działalności statutowej odpłatnej (NON PROFIT) Fundacji BorzyMy, co oznacza, że Uczestnik ponosi jedynie koszty działalności Fundacji, a przychód może być przeznaczony wyłącznie na działalność statutową. Fundacja Theravada zapewnia obecność doświadczonego Prowadzącego.
Pełen koszt 7-dniowego pobytu to:
- 1800 zł* nocleg w pokoju 2-osobowym
Dla osób w trudnej sytuacji życiowej i materialnej Fundacja Borzymy pokrywa część kosztów, co oznacza, że Twoja opłata za 7-dniowy pobyt wynosi::
- 1152 zł* nocleg w pokoju 2-osobowym
*Kwoty wyliczone z największą możliwą dokładnością i starannością, ale są kwotami szacunkowymi wyliczonymi na podstawie prognoz finansowych na dany rok.
Zapisy oraz pytania
Wypełnij formularz, aby zarezerwować miejsce (z uwagi na charakter wydarzenia liczba miejsc jest ograniczona).
Przed zapisem na wydarzenie zapoznaj się z Regulaminem wydarzeń medytacyjnych i Warunkami polityki prywatności.
Jeśli masz pytania – napisz na adres: medytacje@oddechowo.pl.
Przed zapisem na wydarzenie zapoznaj się z Regulaminem wydarzeń medytacyjnych.
