Zrób rezerwację teraz

Wydarzenia

Sprawdź nadchodzące wydarzenia
W każdy piątek o 18:00 zapraszamy do pięknych przestrzeni Oddechowa na łagodną praktykę Jogi Vinyasy. Praktykujemy w niej podążanie za oddechem wyznaczającym rytm i tempo ruchu. W ciągłym przepływie odnajdujemy delikatne flow, stopniowo i łagodnie pogłębiamy pozycje, ciesząc się płynnością sekwencji, w pełni odczuwając swój oddech i ciało, które rozluźnia się, puszcza napięcia i w sposób naturalny pogłębia zakresy. Sama praktyka staje się medytacją w ruchu i treningiem uważności, doskonałym sposobem na odpoczynek po długim tygodniu pracy.
Nauki Bhante Sambodhi w Oddechowie w poniedziałki i czwartki: W niemalże każdy poniedziałek i czwartek Bhante Sambodhi będzie dawał nauki w jurcie w Oddechowie.
Zen pozostaje zawsze zen. To, co się stale zmienia, to jest jego sposób praktykowania, który jest zależny od tradycji, historii i konkretnego mistrza, zwany linią zen. Linia Willigisa Jägera „Pusta Chmura” kładzie szczególny nacisk na praktykę zen w XXI wieku i w kulturze Zachodu, wychodząc z założenia, że istota zen nie przynależy do żadnej religii ani filozofii.
Większość z nas straciła kontakt ze swoim ciałem. Staliśmy się sami sobie obcy, zakłócając i tracąc mądrość naszych ciał. Nasza praca z ludźmi polega na przywróceniu tej naturalnej inteligencji, która daje nam informacje o naszych uczuciach. Daje nam siłę w realizacji celów. Miednica to nasze centrum, to centrum naszej równowagi strukturalnej oraz zaufania do życia. Napięcia w jej obrębie mogą powodować bóle w całym ciele. Praca z miednicą pomaga uwolnić fizyczne, emocjonalne oraz energetyczne blokady, które mają podłoże psychosomatyczne, pomaga zrozumieć źródło swoich problemów, a także odblokować swobodny przepływ energii w ciele, w tym energii seksualnej, która jest źródłem mocy naszej kreacji.