Wydarzenia

W każdy piątek w Oddechowie

Zapraszamy do pięknych przestrzeni Oddechowa na łagodną praktykę Jogi Vinyasy. W praktyce tej podążamy za oddechem, który wyznacza rytm i tempo ruchu. W ciągłym przepływie odnajdujemy delikatne flow, stopniowo i łagodnie pogłębiamy pozycje, ciesząc się płynnością sekwencji. W pełni odczuwamy swój oddech i ciało, które rozluźnia się, puszcza napięcia i w sposób naturalny pogłębia zakresy. Sama praktyka staje się medytacją w ruchu i treningiem uważności, doskonałym sposobem na odpoczynek po długim tygodniu pracy.

13-15 września 2024 OSTATNIE WOLNE MIEJSCA

Przez świadomy ruch Qi Gong będziemy uczyć nasz układ nerwowy, że stanem naturalnym jest pełna mocy obecność oraz harmonijny przepływ energii, który daje siłę i stabilność w ciągle zmieniającym się otoczeniu. Metody Qi Gong to wyjście poza uwarunkowane i automatyczne sposoby działania. Ujawniają w nas stan Jedności - źródło kreatywnych działań, przekraczających wszystko, z czym aktualnie się mierzymy.

13-17 października 2024

Zen pozostaje zawsze zen. To, co się stale zmienia, to jest jego sposób praktykowania, który jest zależny od tradycji, historii i konkretnego mistrza, zwany linią zen. Linia Willigisa Jägera „Pusta Chmura” kładzie szczególny nacisk na praktykę zen w XXI wieku i w kulturze Zachodu, wychodząc z założenia, że istota zen nie przynależy do żadnej religii ani filozofii.

29-31 października 2024

W świecie, który oczekuje od nas bycia "zawsze dostępnym", wyzwaniem może być zachowanie work-life-balance. Życie na najwyższych obrotach, liczne bodźce, stymulanty, natłok informacji mogą prowadzić do braku energii, chronicznego zmęczenia, a nawet wypalenia zawodowego. Granica między pracą a życiem prywatnym staje się tak cienka, że niewidoczna… A wystarczy, że zatrzymasz się na chwilę, zamkniesz oczy i weźmiesz kilka spokojnych oddechów. Czujesz? Zapraszamy Cię na wyjątkowy 3-dniowy warsztat, który odbędzie się w dniach 29-31 października w Oddechowie. Dowiesz się, jak umiejętnie wykorzystać swój oddech, aby zyskać spokój, zdobyć energię i poczuć się lepiej.

Sprawdź nadchodzące wydarzenia

Twoje konto

Zadzwoń

Więcej o oddechowie

Dane do przelewu

Skontaktuj się z nami

Rezerwacje grupowe

Rezerwacje indywidualne

Warsztaty dla firm

Jak dojechać