Feniks jest kluczowym warsztatem Movement Medicine. Jest zaprojektowany jako proces przemiany tego co jest obciążeniem w Twoim życiu w inspirację i dar życia oraz głęboką przynależność.
Ten warsztat jest częścią technologii transformacji Movement Medicine łącząc przekazy mądrości, wiedzę somatyczną, doświadczenie współczesnej psychologii i neuronauk.
Ever wondered why you feel so different after a yoga class compared to other gym or exercise classes?
This is the retreat for you. In alignment with the autumn equinox we will start to slow down and take some time to explore yogic philosophy. The building blocks and foundation of our yoga practice going forward.
„To, jak oddychasz za dnia, decyduje o tym, jak śpisz w nocy.” – Podstawowa zasada warsztatów. 4 dni świadomego oddechu, w otoczeniu natury, pod okiem doświadczonych nauczycieli. Dla lepszego snu i samopoczucia.
Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
Ten tygodniowy, intensywny warsztat pracy z cieniem oferuje ucieleśnioną eksplorację dynamik władzy poprzez świadomość somatyczną i regulację układu nerwowego. Będziesz prowadzony_a przez głębokie praktyki somatyczne, rytuały wzmacniające granice i narzędzia regulacji układu nerwowego, które bezpiecznie aktywują i transformują Twoje mechanizmy przetrwania, tak, abyś mógł/mogła w pełni ucieleśnić swoją moc bez kontroli nad innymi czy załamania siebie.
Na warsztacie Dark Eros eksplorujemy nieświadome terytorium ja, gdzie stłumione emocje takie jak wstyd, poczucie winy, strach i złość wciąż wpływają na to, jak się łączymy, czujemy i budujemy relacje. Czerpiąc z ponadczasowej mądrości Tantry oraz nowoczesnych metod somatycznych opartych na neuronauce, oferujemy ścieżkę zrozumienia i transformacji, abyś mógł odzyskać poczucie osobistej witalności i pewności siebie oraz żyć z wolnością i całością.