Zrób rezerwację teraz
Oddechowo

Wycisz emocje, usłysz siebie, odpocznij

Oddechowo-Medytacja i rozwój

Medytuję, więc JESTEM

Poznaj nas

Oddechowo to miejsce, które powstało z potrzeby serca. Jest bezpieczną przystanią dla ciała i ducha, tworzoną z troski o każdy oddech, ponieważ każdy oddech jest kluczem otwierającym drzwi do głębokiego zrozumienia samego siebie. To tu odnajdziecie swoje wewnętrzne źródło siły, własną drogę do spokoju i dobrostanu.

medytacja, skupienie, praktyka medytacji
Ośrodek rozwojowo-medytacyjny Oddechowo
Oddechowo ośrodek medytacyjny położony w środku sosnowego lasu.

Nadchodzące wydarzenia

Sylwester w rytmie SLOW to wyjątkowa okazja, aby pożegnać stary rok i powitać nowy w harmonii z naturą oraz samym sobą. Spędź z nami 5 dni pełnych relaksu, jogi, muzyki i tańca w niezwykle klimatycznym Ośrodku "Oddechowo", położonym w malowniczej otulinie sosnowego lasu. W spokojnej i komfortowej atmosferze będziemy wspólnie celebrować czas refleksji nad mijającym rokiem oraz świadomie kreować pozytywne intencje na nadchodzący 2025 rok. Czekają na Ciebie sesje jogi, relaksacyjne dźwięki, warsztaty taneczne oraz chwile pełne radości i lekkości. To będzie niezapomniany Sylwester!
To odosobnienie jest dla każdego kto potrzebuje się zatrzymać, wycofać ze świata zewnętrznego i zanurzyć w wewnętrznej ciszy. Wspólnie poprzez Satsang i medytację będziemy odkrywać w sobie wolność od myśli, dystans do rzeczywistości i lekkość bycia. Jeśli potrzebujesz doświadczyć więcej spokoju, uwolnić się od mentalnego cierpienia to w trakcie tego wyjazdu będziemy przyglądać się temu co jest w nas stałe, nieporuszone, świadkujące wszystkim zjawiskom zewnętrznym.
3-dniowe odosobnienie medytacyjne to 3 dni ciszy i skupienia, blisko natury. To czas, kiedy wszystko dookoła zwalnia, a Ty masz okazję oddać się praktyce. Podczas Odosobnienia nauczysz się medytować, doświadczysz dobroczynnych skutków wyciszenia oraz dowiesz się, jak nabytą wiedzę stosować w swojej codzienności. Odosobnienie, prowadzone przez Piotra Jagodzińskiego, odbywa się w duchu 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙮𝙘𝙟𝙞 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙫𝙖̄𝙙𝙮. Uczestnicy praktykują m. in. medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.

Dowiedz się o nowych wydarzeniach

Zapisz się do naszego newslettera. Obiecujemy nie spamować tylko informować.

Nauczyciele

Nauczą Cię, jak być TU i TERAZ
Izabela Tokarczyk
Izabela Tokarczyk
Ośrodek położony w środku lasu, blisko Warszawy. Polecam.
Mała Mi
Mała Mi
Polecam z całego serca ❤️✨
Izza Fabiall
Izza Fabiall
Cudowne miejsce, gdzie można odpocząć.Można złapać dystans do tego co się dzieje dookoła.Można spotkać ciekawych ludzi, zjeść pyszny wegański posiłek,pobyć w ciszy , pomedytować pośród drzew, pobujać się na huśtawce.Jednym słowem.Odetchnąć od dnia codziennego w pięknym zakątku.Dokąd w ciągu niecałej godziny można dojechać z Warszawy pociągiem.Polecam . Szczególnie tym którzy szukają spokojnej przestrzeni.