Zrób rezerwację teraz

Wycisz emocje, usłysz siebie, odpocznij

Oddechowo - medytacja i rozwój

Medytuję, więc JESTEM

Poznaj nas

 Oddechowo to miejsce, które powstało z potrzeby serca. Jest bezpieczną przystanią dla ciała i ducha, tworzoną z troski o każdy oddech, ponieważ każdy oddech jest kluczem otwierającym drzwi do głębokiego zrozumienia samego siebie. To tu odnajdziecie swoje wewnętrzne źródło siły, własną drogę do spokoju i dobrostanu.

medytacja, skupienie, praktyka medytacji
Ośrodek rozwojowo-medytacyjny Oddechowo. Medytacja, odosobnienia i joga służą rozwojowi naszego JA.
Oddechowo ośrodek medytacyjny położony w środku sosnowego lasu.

Nadchodzące wydarzenia

Sylwester w rytmie SLOW to wyjątkowa okazja, aby pożegnać stary rok i powitać nowy w harmonii z naturą oraz samym sobą. Spędź z nami 5 dni pełnych relaksu, jogi, muzyki i tańca w niezwykle klimatycznym Ośrodku "Oddechowo", położonym w malowniczej otulinie sosnowego lasu. W spokojnej i komfortowej atmosferze będziemy wspólnie celebrować czas refleksji nad mijającym rokiem oraz świadomie kreować pozytywne intencje na nadchodzący 2025 rok. Czekają na Ciebie sesje jogi, relaksacyjne dźwięki, warsztaty taneczne oraz chwile pełne radości i lekkości. To będzie niezapomniany Sylwester, który pozwoli Ci zanurzyć się w rytm SLOW, z dala od zgiełku i pośpiechu. Dołącz do nas i pozwól sobie na odpoczynek w zgodzie z naturą i sobą!
Dawno, dawno temu… Gdy po nasi przodkowie stawali na dwie nogi, obronna reakcja ich organizmu, którą dziś psychologowie definiują jako stres, pozwoliła im na przetrwanie. Dzięki stresowi uciekali przed dzikimi zwierzętami, które mogły ich potencjalnie zjeść. A jak jest dziś? Stres coraz częściej jest przedstawiany jako czynnik, wpływający na nasze zdrowie psychofizyczne. Mimo że dziś nie walczymy o przetrwanie, odkładający się w nas latami stres w postaci napięć może być przyczyną wielu chorób. Chcesz umiejętnie zarządzać stresem i emocjami, które Ciebie nie wspierają? Marzysz o życiu w lekkości i radości? Poznaj metodę uwalniania emocji, opracowaną przez dr. Davida Hawkinsa, psychiatrę, nauczyciela duchowego, autora bestsellerów. W wieku 38 lat zapadł na śmiertelną chorobę. Życiowa tragedia okazała się jednak zbawieniem - przeszedł duchową transformację. Teraz kolej na Ciebie!
Odosobnienie odbędzie się w duchu tradycji theravādy. Słowo „theravāda” dosłownie znaczy „doktryna Starszych”. Jest to najdłużej istniejąca szkoła buddyzmu, jedyna, która dotrwała do dzisiejszych czasów spośród wczesnych szkół buddyjskich. Nauki oparte są na Tipiṭace, kanonie pāḷijskim – najwcześniejszych tekstach nauczania Buddhy. Bhante Sujato jest twórcą portalu suttacentral.net, gromadzącego tłumaczenia Tipitaki z różnych języków. Odosobnienie będzie tłumaczone konsekutywnie na język polski. Jest przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od stopnia praktyki. Także początkujący adepci medytacji będą mogli skorzystać z ogromnej wiedzy i doświadczenia Bhante Sujato.

Dowiedz się o nowych wydarzeniach

Zapisz się do naszego newslettera. Obiecujemy nie spamować tylko informować.

Nauczyciele

Nauczą Cię, jak być TU i TERAZ
Izabela Tokarczyk
Izabela Tokarczyk
Ośrodek położony w środku lasu, blisko Warszawy. Polecam.
Mała Mi
Mała Mi
Polecam z całego serca ❤️✨
Izza Fabiall
Izza Fabiall
Cudowne miejsce, gdzie można odpocząć.Można złapać dystans do tego co się dzieje dookoła.Można spotkać ciekawych ludzi, zjeść pyszny wegański posiłek,pobyć w ciszy , pomedytować pośród drzew, pobujać się na huśtawce.Jednym słowem.Odetchnąć od dnia codziennego w pięknym zakątku.Dokąd w ciągu niecałej godziny można dojechać z Warszawy pociągiem.Polecam . Szczególnie tym którzy szukają spokojnej przestrzeni.