Wydarzenie: Sylwester w rytmie SLOW – Magiczne 5 dni w Oddechowie!
Data: 28.12.2024 -01.01.2025
“SYLWESTER w rytmie SLOW” to aż 5 wspaniałych dni, w komfortowej przestrzeni Ośrodka “Oddechowo”, w otulinie sosnowego lasu!
Z lekkością i radością będziemy celebrować czas podsumowań mijającego roku oraz kreowania dobrych intencji na Nowy 2025 r.
Bawimy się świadomie, bez alkoholu.
Joga ❆ Gongi ❆ Taniec ❆ Warsztaty ❆ Relaks
Serdecznie zapraszamy zarówno singli, jak i pary. Przyjdź sama/sam, w parze, z przyjaciółmi czy znajomymi! Nasz Sylwester to znakomita okazja do poznania inspirujących ludzi i radosnej wspólnej zabawy.
W programie coś dla ciała, umysłu i duszy:
-> codzienna poranna Joga (do wyboru zajęcia o różnym stopniu intensywności)
-> 3 Wieczory Muzyczne: zajęcia z tańca intuicyjnego, relaksujący koncert mis i gongów oraz zabawa sylwestrowa z DJ-em
-> Ceremonia Kakao
-> Joga Śmiechu oraz ćwiczenia oddechowe
-> tworzenie Mapy Marzeń
-> inspirujące warsztaty i wykłady
-> wieczór filmowy
-> pyszne i zdrowe wegańskie jedzenie (że o deserach nie wspomnimy… 😉
Ale! Wszystko w przyrodzie lubi harmonię.
Dlatego obok zabawy zadbaliśmy o czas wolny, który możecie spędzić tak, jak najbardziej czujecie. Polecamy m.in.: medytację, wizytę w SPA, masaże, spacery po lesie czy inspirujące rozmowy z uczestnikami. Szczegółowy plan warsztatów znajdziesz poniżej.
Twoja inwestycja w Dobrą i Świadomą Zabawę wynosi:
CENA: 2400 zł/osoba
W cenę za 5 dni (4 noclegi) wliczone są:
1. Zakwaterowanie w 2-osobowych pokojach, w komfortowych domkach z kominkami.
2. Pełne wegańskie wyżywienie (3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja)
3. Wszystkie atrakcje przez 5 dni wydarzenia, m.in.: Codzienna poranna Joga, trzy Wieczory Muzyczne, tworzenie Mapy Marzeń, inspirujące warsztaty i wykłady, Joga Śmiechu, Ceremonia Kakao, zajęcia z Tańca Intuicyjnego, Relaksujący Koncert mis i gongów tybetańskich oraz Wieczór Filmowy 🙂
4. Jedno bezpłatne wejście do SPA.
5. Zabawa Sylwestrowa z DJ-em.
6. Uroczysta Kolacja Sylwestrowa w formie szwedzkiego stołu, pełnego wegańskich przysmaków.
❆ ATRAKCJE ❆
🌿JOGA
Każdy dzień powitamy od zadbania o ciało. Czekają na Was codzienne zajęcia jogi. Każdy bez względu na stopień zaawansowania znajdzie coś dla siebie, ponieważ w tym roku zaproponujemy Wam aż dwa poziomy trudności! Do wyboru: praktyka lżejsza rozciągająco-wzmacniająca oraz bardziej wymagająca, podczas której będzie można się naprawdę zmęczyć.
Prowadzenie: Róża Adamcio, Iza Suchodoła
🌿MEDYTACJA + ZABAWA INTEGRACYJNA
Pierwszego wieczoru zaprosimy Was na wspólną zabawę integracyjną, podczas której w lekki i radosny sposób będziemy mogli się poznać. Wcześniej dla chętnych poprowadzimy medytację, aby się wyciszyć i wejść w przestrzeń serca.
Prowadzenie: Róża Adamcio i Bogusław Szedny czyli Adam Atman
🌿WIECZÓR FILMOWY
W sobotni wieczór zapraszamy na wspólne oglądanie wartościowego filmu. Po seansie będzie czas na dyskusję.
Prowadzenie: Adam Atman
🌿KONCERT DŹWIĘKÓW
Zrelaksujemy się przy dźwiękach gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów. Wibracja dźwięków pozwoli na pełne odprężenie i zanurzenie się w sobie. To także muzyczna podróż, która doładuje nas energetycznie.
Prowadzenie: Przemek Daniłowicz
🌿WYKŁAD O INTUICJI
Polecamy wykład pt.: „Jak ufać swojej intuicji”. Pod koniec zajęć będzie czas na pytania i odpowiedzi oraz możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami dotyczącymi podejmowania życiowych decyzji w oparciu o własną intuicję.
Prowadzenie: Adam Atman
🌿MAPA MARZEŃ
Warsztat Mapa Marzeń pozwoli z lekkością stworzyć pozytywne intencje na 2025 rok. Kontaktując się ze swoją intuicją, określimy swoje potrzeby i pragnienia serca.
Prowadzenie: Róża Adamcio
🌿ARTYSTYCZNE INSPIRACJE + LEŚNA PRZYGODA
W ramach kreatywnych zajęć zaproponujemy Malowanie Kamieni. Będzie to wstęp do zajęć terenowych „Leśna Przygoda”.
Prowadzenie: Róża Adamcio
🌿WYKŁAD AJURWEDA
W noworoczny poranek polecamy inspirującą prelekcję pt. „Nowy początek z Ajurwedą”. Dowiecie się, jak w praktyce zastosować wiedzą znaną od tysięcy lat, aby wspierać swój psychofizyczny dobrostan.
Prowadzenie: Anna Hausner
🌿CEREMONIA KAKAO + ZAJĘCIA TANECZNE
Ceremonia kakao będzie wstępem do zajęć z Tańca Energii, inspirowanego 5-cioma Rytmami. To prosta i uzdrawiająca forma ruchu, która prowadzi do odkrycia swojego własnego, niepowtarzalnego tańca. Tutaj nie ma nauki kroków – tańczymy spontanicznie w rytm różnorodnej muzyki.
Prowadzenie: Krystyna Szczęch-Mroczek
🌿JOGA ŚMIECHU
Praktyka polega na wywoływaniu śmiechu przez specjalne ćwiczenia oraz proste techniki oddechowe jogi. Powoduje wydzielanie hormonów szczęścia (endorfin) i redukuje hormony stresu. Rozładowuje napięcia emocjonalne, poprawia wydolność układu oddechowego i krwionośnego, jednocześnie wpływa na lepsze samopoczucie.
Prowadzenie: Elżbieta Dąbrowska
🌿ZABAWA SYLWESTROWA
Potańczymy przy największych starych i nowych hitach. Nie zabraknie muzyki: klubowej, 80’s i 90’s, Ecstatic, Funky, Ethnic oraz Latino.
Prowadzenie: Adam Atman
🌿OGNISKO
Jeśli dopisze pogoda, spotkamy się przy wspólnym ognisku 🙂
🌿CZAS WOLNY
To znakomita możliwość np.: na spacery, medytacje, skorzystanie ze SPA, masaży czy integrację z innymi uczestnikami.
🌿SPA
Dla chętnych przez 5 dni będzie dostępne SPA: łaźnia parowa, sauna sucha, sauna infrared, lampa kolagenowa, lampa opalająca (wit. D3), minitężnia.
1 wejście do SPA wliczone jest w cenę Sylwestra!
🌿MASAŻE
Macie możliwość skorzystania z różnego rodzaju masaży: hawajskiego, tajskiego, ajurwedyjskiego, Kobido. Możecie także spróbować kojącego i głęboko relaksującego masażu dźwiękiem przy użyciu mis terapeutycznych ACAMA.
Masaże są dostępne za dodatkową opłatą na miejscu.
🌿INTEGRACJA
Kto był, to wie, że na Sylwester w Oddechowie przyjeżdżają naprawdę fajni ludzie. Dlatego będzie to wspaniała możliwość zawarcia nowych znajomości, przyjaźni, a może poznania miłości ♡
🌿NATURA
Wierzymy, że otulina sosnowego lasu i piękno przyrody będą zachęcać do głębokich oddechów oraz wartościowych refleksji podczas spacerów.
Nazwa
Cena
Dodatkowe informacje
Sylwester w rytmie SLOW - Magiczne 5 dni w Oddechowie
2 400 zł/osoba
Noclegi, pełne wyżywienie, atrakcje.
W cenę za 5 dni (4 noclegi) wliczone są: zakwaterowanie w 2-osobowych pokojach, w komfortowych domkach z kominkami, pełne wegańskie wyżywienie (4 posiłki dziennie: śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja),wszystkie atrakcje przez 5 dni wydarzenia, m.in.: Codzienna poranna Joga, trzy Wieczory Muzyczne, tworzenie Mapy Marzeń, inspirujące warsztaty i wykłady, Joga Śmiechu, Ceremonia Kakao, zajęcia z Tańca Intuicyjnego, Relaksujący Koncert mis i gongów tybetańskich oraz Wieczór Filmowy , jedno bezpłatne wejście do SPA, zabawa Sylwestrowa z DJ-em, uroczysta Kolacja Sylwestrowa w formie szwedzkiego stołu. Bawimy się świadomie, bez alkoholu.
❆ MIEJSCE ❆
Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy „Oddechowo” To cudowne miejsce prowadzi Fundacja Borzymy, stworzona w 2014 roku przez Michała Kicińskiego, współzałożyciela firmy CD Projekt. Jej celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla osób pragnących rozwijać swoją świadomość, polepszać jakość życia i odnaleźć poczucie szeroko rozumianego dobrostanu. Przyroda w Oddechowie koi zmysły i przywraca spokój wewnętrzny.
❆ TERMIN ❆
– Startujemy w sobotę, 28.12.2024.
– Zakwaterowanie w godz. 15:00 – 18:00.
– Oficjalne otwarcie o godz. 18:00.
– Kończymy w środę, 1.01.2025 wspólnym wegańskim obiadem.
❆ LOKALIZACJA ❆
Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy “Oddechowo” (70 km od Warszawy)
Adres: Al. Prof. Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy
❆ DOJAZD ❆
Dojazd do ośrodka Oddechowo jest prosty:
– Samochodem z Warszawy jest ok. 70 km. Można się umówić na wspólne przejazdy. Na miejscu jest bezpłatny parking.
– Pociągiem podróż zajmie około 55 minut (z Dworca Wileńskiego do stacji Urle).
❆ REZERWACJE ❆
Rezerwacje przez email: oddechowo@oddechowo.pl
Możesz również wypełnić formularz na dole strony. Odpowiemy na Twój e-mail w ciągu 2-3 dni roboczych.
Liczba miejsc w Ośrodku jest ograniczona.
Potwierdzeniem miejsca w wydarzeniu jest wpłata zadatku w kwocie 1000 zł na konto:
Fundacja Borzymy
Bank Millennium SA
Nr konta: 04 1160 2202 0000 0005 3915 2534
Tytuł przelewu: Sylwester 2024 + Imię i nazwisko
W razie jakichkolwiek pytań, również zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego.
E-mail: oddechowo@oddechowo.pl
Tel.: 513 020 516
Do zobaczenia na cudownym Sylwestrze 2024/25 w Oddechowie!
