Dla kogo? Wydarzenie dedykowane jest dla kobiet.
Często patrzymy na innych, ich sukcesy, twórczość czy spełnienie, myśląc, że my tak nie potrafimy. A prawda jest taka: wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Tobie. Trzeba tylko po to sięgnąć. Po raz kolejny zapraszamy Was drogie kobiety do wspaniałej, głębokiej drogi w głąb siebie. Przez trzy dni Grażyna Stanisławska będzie prowadzić Was w nurcie bioenergetyki Alexandra Lowena – poprzez ruch, oddech, ugruntowanie i odzyskiwanie kontaktu z własną mocą.
To przestrzeń dla kobiet, które chcą:
• uwolnić nagromadzone napięcia,
• odnaleźć przepływ w ciele i życiu,
• poczuć oparcie w sobie,
• dotrzeć do swojego potencjału i zacząć z niego korzystać.
Co będziemy robić?
1. Uwalnianie napięć
Najpierw staniemy do pracy z ciałem, aby poruszyć i uwolnić to, co zastygłe, zamrożone, zablokowane. Z miękkością, ale skutecznie.
2. Ugruntowanie i odnalezienie przepływu
Ugruntowanie to podstawa — daje poczucie, że stoisz na własnych nogach, w swojej mocy, gotowa iść do życia o własnych siłach.
3. Praca z granicami
Będziemy rozpoznawać, czuć i wyrażać swoje granice, aby z lekkością móc sięgać po to, czego potrzebujesz. To klucz do korzystania z własnego potencjału.
4. Otwieranie się na potencjał i wewnętrzne zasoby
Ćwiczenia w nurcie bioenergetyki Alexandra Lowena pomogą Ci skontaktować się z Twoją mocą, talentami, zasobami — tym wszystkim, co już jest w Tobie, ale nie zawsze było dostępne. Uwalnianie napięć. Otwieram się na swój potencjał
