Zaproś swoją mamę , zaproś swoją córkę do swojego świata…
„ODDECH, BLISKOŚĆ, SPOKÓJ”
Oddechowo | 27–29 marca 2026
Czas tylko dla Was — na bycie razem, na śmiech, na odpoczynek, na oddech.
DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?Dla mam i córek, które chcą:
– zwolnić,
– pobyć ze sobą bez pośpiechu,
– odetchnąć od codzienności,
– zadbać o więź, na którą w codziennym pędzie brakuje przestrzeni.
Tu nie trzeba nic udowadniać. Tu możesz być sobą — razem z osobą, którą kochasz najbardziej.
CO NA NAS CZEKA?
PIĘKNE MIEJSCE — OŚRODEK ODDECHOWO
– 60 minut pociągiem z Warszawy (DW. Wileński → Urle)
– klimatyczne wnętrza
– zdrowe, pyszne, wegańskie posiłki
– cisza, natura i przestrzeń do regeneracji
RAMOWY PROGRAMPIĄTEK
16:00 – przyjazd, zakwaterowanie
17:30 – Łagodna praktyka wprowadzająca
(prowadzi nauczycielka jogi Agnieszka Matuszak-Sankhla)
19:00 – kolacja
20:30 – Wieczorna sesja relaksacyjna
(koncert mis i gongów, prowadzi Kasia Nowak – Dźwiękowa Akuszerka)
⸻
SOBOTA
7:30 – Poranna praktyka jogi z Agnieszką
9:15 – śniadanie
13:00 – Joga Śmiechu z Anią Trafisz
(połączenie oddechu, śmiechu i uważności)
14:00 – obiad
16:30 – Kobieca Praktyka Ukojenia na Wiosnę
— fotowarsztat (podczas którego mama fotografuje córkę a córka mamę, wyjeżdżacie też z jednym wspólnym zdjęciem zrobionym przez Ankę) oraz krąg wdzięczności
19:00 – kolacja
20:30 – wieczorny spacer
⸻
NIEDZIELA
7:30 – poranna praktyka jogi
9:15 – śniadanie
12:00 – pożegnanie
CO ZABRAĆ?– wygodne ubrania do jogi
– mata + koc
– ciepłe ubrania na spacery
– bidon
