Łagodne wejście w dzień poprzez uważny ruch, oddech i słuchanie ciała. Proste propozycje ruchowe pomogą zauważyć odczucia, napięcia i potrzeby, z którymi budzimy się o poranku. Będziemy szukać własnego tempa i zakresu ruchu odpowiadającego naszym możliwościom. To czas na obudzenie zmysłów, poczucie oparcia i spotkanie ze sobą — przygotowanie do dalszej praktyki w ciszy.

Prosta praktyka zgody na Bożą Obecność i działanie w nas. W ciszy będziemy powracać do tej zgody, otwierając się na spotkanie głębsze niż słowa i myśli. Wojciech wprowadzi uczestników w sposób praktykowania i będzie towarzyszył wspólnym okresom modlitwy. Zapraszamy również osoby, które spotykają się z modlitwą głębi po raz pierwszy.

Co znaczy, że Bóg zamieszkuje nasze ludzkie życie? Przyjrzymy się tajemnicy Wcielenia poprzez ciało, relacje, codzienność i to, co w nas potrzebuje przyjęcia. Będzie to czas inspiracji i osobistej refleksji, pomagający rozpoznawać Boską Obecność pośród tego, czym żyjemy, oraz pogłębiać praktykę kontemplacyjną.

Zapraszamy do Eucharystii, w której będzie więcej ciszy niż słów. To chrześcijańska przestrzeń przeżywania tajemnicy Wcielenia całym sobą — w jedności tego, co duchowe i cielesne. Ten sposób przeżywania Eucharystii wyrasta z kontemplacyjnego doświadczenia Wojciecha. Trzy dłuższe chwile zatrzymania nawiążą do klasycznych etapów drogi duchowej: oczyszczenia — w spotkaniu z bezwarunkową miłością Ojca, źródłem przebaczenia i uzdrowienia; oświecenia — w słuchaniu żywego Słowa, które staje się ciałem i przynosi światło oraz mądrość; zjednoczenia — w obecności Ducha Świętego, otwierającej na komunię z Bogiem, wewnętrzną jedność i więź ze wszystkimi ludźmi oraz całym stworzeniem.

Poprzez ruch, taniec i uważność spotkamy się z własnym ciałem oraz emocjami. Prowadzenie i muzyka pomogą wsłuchać się w siebie i pozwolić, by ruch stał się osobistą odpowiedzią na to, co czujemy. Każdy będzie mógł podążać we własnym tempie, z szacunkiem dla swoich możliwości i granic. Nie potrzeba doświadczenia tanecznego ani znajomości kroków.

To delikatne zejście spod powierzchni codziennych myśli, w głąb ciszy, która nie potrzebuje słów. Tam, gdzie kończą się opowieści o tym, kim jesteśmy, zaczyna się prawdziwe spotkanie. To przestrzeń miękka jak oddech, łagodna jak spojrzenie skierowane do wewnątrz. Spotkanie z własną obecnością — cichą, żywą, pełną. Kiedy pozwalamy rzeczom być takimi, jakie są, odkrywamy, że pod tym wszystkim zawsze było coś, co niezmienne — proste, świadome istnienie.

Podczas odosobnienia będzie możliwość osobistego spotkania z Wojciechem — w atmosferze zaufania, dyskrecji i otwartości. To czas na zatrzymanie przy tym, co właśnie teraz jest żywe w sercu: pytaniach, trudnościach, tęsknotach, radościach i odkryciach. Wojciech będzie towarzyszył w słuchaniu i rozpoznawaniu, z szacunkiem dla indywidualnego tempa i wewnętrznego rozeznania.

Pozostawimy przestrzeń na spacer, odpoczynek, zapisanie kilku słów lub pobycie w ciszy. To czas, by przyjąć to, co poruszyły wspólne praktyki, i zauważyć, co potrzebuje Twojej uwagi. Możesz przeżyć go w sposób odpowiadający temu, czego właśnie potrzebujesz.

Milczenie Święte rozpoczniemy w piątek wieczorem, podczas modlitwy głębi, i zakończymy w niedzielę po medytacji „Blisko Siebie” prowadzonej przez Julię. Obejmie cały ten czas — również posiłki, odpoczynek i chwile pomiędzy praktykami. Będzie wspólną przestrzenią słuchania i uważnej obecności. Głos pojawi się naturalnie podczas prowadzenia spotkań oraz rozmów indywidualnych. W pozostałym czasie pozwolimy ciszy pogłębiać kontakt ze sobą, z Bogiem, z drugim człowiekiem i z otoczeniem.

W niedzielę o 11:00 wspólnie weźmiemy udział w Kontemplacyjnym Wymiarze Ewangelii. Spotkanie prowadzone z Oddechowa połączy nas z osobami uczestniczącymi online. Rozważanie Ewangelii i medytacja otworzą przestrzeń spotkania z jej żywym przesłaniem we własnym doświadczeniu.

Na zakończenie odosobnienia spotkamy się w kręgu, aby dać miejsce temu, co przeżyliśmy i co chcemy zabrać ze sobą w codzienność. Będzie można podzielić się rozpoznaniem, poruszeniem, pytaniem lub po prostu posłuchać innych. To czas na dopełnienie wspólnego doświadczenia, wdzięczność i zauważenie własnego następnego kroku. Uszanujemy również to, co pozostaje otwarte i potrzebuje dalej dojrzewać. Każdy zdecyduje, czy i czym chce się podzielić.

To subtelna, a zarazem skuteczna terapia manualna, która wspiera ciało w procesie naturalnego uzdrowienia. Polega na precyzyjnych, delikatnych ruchach, które stymulują układ nerwowy i pobudzają zdolność organizmu do samoregulacji. To metoda, która działa na poziomie głębokich tkanek, uwalniając napięcia i przywracając równowagę w całym ciele. Terapia Bowena jest wyjątkowa w swojej prostocie i subtelności, działa na poziomie fizycznym, ale także emocjonalnym, ponieważ uwalnia blokady, które mogą wpływać na naszą zdolność do pełnego relaksu i odczuwania harmonii. Podczas odosobnienia

Julia Vedani będzie oferowała indywidualne sesje. Są one dobrowolne i dodatkowo płatne. Wszystkie szczegóły, w tym koszt i termin spotkania, ustalicie bezpośrednio z Julią na miejscu, w trakcie wydarzenia.