Wydarzenie: Odosobnienie w duchu THERAVADY (3 dni)
Prowadzący: Piotr Jagodziński
Data: 18-21. 08. 2024
Jesteś w biegu, a Twój organizm pozostaje cały czas w pełnej gotowości? Ten permanentny stan napięcia przekłada się na Twoje samopoczucie i zdrowie?
Zapraszamy Cię do Oddechowa na 𝟯-𝙙𝙣𝙞𝙤𝙬𝙚 𝙤𝙙𝙤𝙨𝙤𝙗𝙣𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 medytacyjne, które poprowadzi 𝙋𝙞𝙤𝙩𝙧 𝙅𝙖𝙜𝙤𝙙𝙯𝙞𝙣́𝙨𝙠𝙞. Podzieli się swoim bogatym doświadczeniem na temat medytacji – tak, aby zdobytą wiedzę można było przełożyć na codzienne życie. 3-dni w ciszy i skupieniu, blisko natury.
Odosobnienie odbędzie się w duchu 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙮𝙘𝙟𝙞 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙫𝙖̄𝙙𝙮. Słowo „theravāda” dosłownie znaczy „doktryna Starszych”. Jest to najdłużej istniejąca szkoła buddyzmu, jedyna, która dotrwała do dzisiejszych czasów spośród wczesnych szkół buddyjskich. Nauki oparte są na Tipiṭace, kanonie pāḷijskim – najwcześniejszych tekstach nauczania Buddhy. Uczestnicy odosobnienia będą praktykować między innymi medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
Informacje szczegółowe
Aby zagwarantować sobie miejsce, prosimy o dokonanie wpłaty na rzecz ośrodka medytacyjno-rozwojowego “Oddechowo”, należącego do Fundacji Borzymy, która jest organizatorem Odosobnienia.
Opłata całościowa to 980 zł i pokrywa ona koszty zakwaterowania oraz wyżywienia w ośrodku.
Możesz już teraz dokonać wpłaty pełnej kwoty lub wpłacić zadatek w wysokości 500 zł , a uiszczenie pozostałej kwoty dokonać do 10 dni przed rozpoczęciem Odosobnienia.
Dopłata do diety bezglutenowej – 45 zł (15 zł/doba).
Pamiętaj, że zadatek jest bezzwrotny. Jeśli do 30 dni przed Odosobnieniem zgłosisz swoją nieobecność, zwrócimy Ci 50 % kwoty zadatku. W przypadku anulowania rezerwacji w terminie krótszym niż 30 dni przed planowaną datą rozpoczęcia Odosobnienia, zadatek nie podlega zwrotowi. W przypadku rezygnacji w trakcie trwania pobytu, Ośrodek nie zwraca opłaty za pobyt.
Aby zakończyć proces rejestracji, należy dokonać wpłaty. Liczba miejsc jest ograniczona, a listę tworzymy na podstawie kolejności wpłat.
Zapisy oraz pytania
Wszystkich zainteresowanych Odosobnieniem w Oddechowie (18-21.08.2024) zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego.
Miejsce można zarezerwować mailowo lub telefonicznie.
warsztaty.oddechowo@gmail.com
513 020 516
Prosimy o przyjazd do Ośrodka Oddechowo w dniu 18.08.2024 w godzinach 15:00-17:30.
W tych godzinach nastąpi rejestracja uczestników (po przyjeździe kieruj się do recepcji). Przyjedź na tyle wcześnie, by uwzględnić zapas czasu potrzebny na sprawy administracyjne. Po rejestracji o godz. 18:00 zostanie podana kolacja, a po niej odbędzie się spotkanie organizacyjne.
Odosobnienie kończy się 21.08.2024 o godz. 17:00. Następnie Oddechowo zaprosi na pożegnalny poczęstunek przed wyjazdem z ośrodka.
Oto kilka najważniejszych zasad, których przestrzeganie jest dla nas ważne:
Szlachetne milczenie/ szlachetna mowa:
Nie prowadzimy rozmów na sali medytacyjnej ani przy posiłkach.
Staramy się milczeć, a jak mówimy, to tylko słowa konieczne.
Telefony i inne urządzenia cyfrowe:
Podczas odosobnienia nie korzystamy z telefonów komórkowych, laptopów i innych gadżetów rozpraszających naszą uważność. Telefony najlepiej wyłączyć lub ustawić na tryb samolotowy. W wyjątkowych sytuacjach możesz wyjść i zadzwonić poza ośrodkiem, wcześniej informując o tym prowadzącego odosobnienie. Zostaw swoim bliskim numer telefonu do ośrodka: +48 25 675 49 95, aby mogli się z nami skontaktować w nagłych sytuacjach.
Zakwaterowanie:
Zakwaterowanie będzie przydzielone każdemu podczas rejestracji, w oddzielnych budynkach dla mężczyzn i oddzielnych dla kobiet. Jeśli nie mieścisz się w tym spektrum, daj znać, byśmy mogli przydzielić Cię do odpowiedniego budynku/pokoju.
Do dyspozycji naszych gości mamy pokoje 2- i 3-osobowe ze wspólną łazienką.
Alkohol, tytoń i narkotyki:
Prosimy o powstrzymanie się od zażywania środków odurzających i narkotyków podczas całego odosobnienia.
Odzież i upiększanie:
Uczestnicy powinni nosić wygodne i ciepłe ubrania zakrywające większą część ciała; o swobodnym kroju, nieobcisłe, nieprzezroczyste, zakrywające ramiona, brzuch i kolana.
Makijaż i biżuteria nie są konieczne, jesteśmy wystarczająco piękni w sposób naturalny. Należy unikać używania mocno pachnących kosmetyków.
Czytanie i pisanie:
Czytanie literatury czy prowadzenie pamiętnika podczas odosobnienia nie jest konieczne. Wszelkie książki najlepiej zostawić w domu.
