Kasia Bem

Joginka, nauczycielka duchowa, autorka książek o jodze, medytacji i spełnionym życiu w równowadze: “Happy Detoks”, “Happy Uroda”, “Happy Life”, “Happy Umysł”. Pozycje szybko podbiły serca czytelników, zyskując status bestsellerów. 

Kocha uczyć. Z pasją dzieli się bogatym doświadczeniem. Uwielbia pomagać w szeroko rozumianym znaczeniu tego słowa. Jej śmiech jest zaraźliwy, a optymizm oraz pasja życia udzielają się wszystkim tym, którzy w jej towarzystwie spędzą choćby chwilę. 

Od lat pasjonuje się jogą. Uczyła się u wielu znamienitych nauczycieli na świecie (Swami Sitaramananda, Srinavasan Ashley, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska). Mimo że stylów jogi obecnie mamy bardzo wiele, dla Kasi joga jest jedna – wszystkie jej odmiany prowadzą do tego samego źródła, którym są Joga Sutry. 

A wszystko zaczęło się od… depresji. Jako kobieta sukces pięła się po szczeblach kariery w wielkich korporacjach reklamowych i mediowych. Pewnego dnia niezaopiekowane od dłuższego ciało powiedziało “dość”. Wybawieniem stała się joga, która pojawiła się niby przypadkiem, która od tego czasu towarzyszy Kasi nieprzerwalnie. 

Kobieta głodna wiedzy i doświadczeń. Cały czas studiuje zagadnienia pracy z energią, tajniki oddechu i medytacji. Zgłębia też wiedzę w zakresie transcendencji umysłu i możliwości życia w pełni potencjału. Interesuje mnie również tematyka długowieczności i dietetyka, zwłaszcza aspekty związane z uzdrawiającą i oczyszczającą rolą pożywienia.