Menu
Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.
Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny....
Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.
Nauczycielka jogi, autorka książki “Wystarczająco Dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji”.
Pasjonatka zdrowego stylu życia, mama dwóch córeczek, kreatorka kojących medytacji i dających moc praktyk jogowych, praktyczka wdzięczności i miłości do siebie. Regularnie zgłębia wiedzę z zakresu uzdrawiania za pomocą jogi.
Podczas swoich zajęć łączy różne style, dostosowując intensywność i energię praktyki do procesu grupowego oraz indywidualnych potrzeb swoich uczniów. Jej głównym stylem pozostaje Vinyasa joga, w której ceni pracę z oddechem, otwierającą ciało na nowe wyzwania, a także płynne, naturalne przejścia pomiędzy asanami.
Twórczyni jednego z najpopularniejszych w Polsce kanałów z praktykami jogi na Youtube. Organizuje liczne warsztaty i wyjazdy jogowe, które cieszą się ogromną popularnością.
„Pragnę zapewnić wsparcie dla każdego, kto pragnie zmiany. Wsparcie tak fizyczne, psychiczne, jak i duchowe. Na macie, jak i w życiu, podążam za słowami: Strong Body – Strong Mind, czyli Silne Ciało – Silny Umysł. Poprzez wzmacnianie poszczególnych mięśni w ciele, wzmacniamy naszą psychikę i umysł, który staje się z dnia na dzień coraz spokojniejszy. A spokój to przecież zdrowie. Cytując klasyka: Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko. Pragnę uświadamiać ludziom, że mogą zmienić siebie i swoje życie, w każdej chwili. Joga z pewnością bardzo w tym pomaga, gdyż buduje siłę, dyscyplinę, wytrwałość i skupienie na celu.”
Małgorzata Mostowska
Fundacja Borzymy
al. prof. Jana Nielubowicza 6
NIP 1251631135
REGON 360813282
Bank Millennium SA
PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397
Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy
ODDECHOWO
al. prof. Jana Nielubowicza 6
05-281 Borzymy, k. Warszawy