Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Medytacja może niektórym kojarzyć się z duchową praktyką, oderwaną od codziennego życia. Jednak w rzeczywistości jest to narzędzie, które może pomóc w wielu aspektach – od radzenia sobie ze stresem, przez poprawę koncentracji, aż po głębsze zrozumienie siebie.
W Oddechowie w ramach organizowanych przez Fundację Borzymy wydarzeń pokazujemy różne sposoby pracy z umysłem:
Jeśli chcesz sprawdzić, jaka metoda najbardziej z Tobą rezonuje, zapraszamy na cykl spotkań Wprowadzenie do medytacji.
Jeśli chcesz sprawdzić, jaka metoda najbardziej z Tobą rezonuje, zapraszamy na cykl spotkań Wprowadzenie do medytacji. LOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUMLOREM IMPSUM
W świecie, który pędzi coraz szybciej, medytacja może być jak przycisk „pauza” dla umysłu. To nie tylko sposób na wyciszenie, ale też skuteczne narzędzie do poprawy jakości życia. Jeśli zastanawiasz się, po co właściwie Ci medytacja, oto kilka powodów, dla których warto ją wypróbować.
Dzięki medytacji możesz:
Czy to nie wystarczająco dobry powód, żeby spróbować?
Nie musisz od razu siadać w pozycji lotosu na godzinę. Możesz zacząć od:
Jak widzisz medytacja to wszechstronne narzędzie, które może być dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów. Regularna praktyka medytacji może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a także dla rozwoju osobistego i duchowego.
Jeśli chcesz sprawdzić, jaka metoda najbardziej z Tobą rezonuje, zapraszamy na cykl spotkań Wprowadzenie do medytacji.
Fundacja Borzymy
al. prof. Jana Nielubowicza 6
NIP 1251631135
REGON 360813282
Bank Millennium SA
PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397
Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy
ODDECHOWO
al. prof. Jana Nielubowicza 6
05-281 Borzymy, k. Warszawy