Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Odosobnienie to nie tylko czasowe wycofanie się z codziennego zgiełku, ale przede wszystkim przestrzeń na dotarcie do własnych wartości poprzez obserwację siebie; na autorefleksję prowadząca do harmonii; do akceptacji rzeczy koniecznych. To świadoma decyzja, by poświęcić czas i uwagę swojemu wewnętrznemu rozwojowi, co przynosi korzyści na wielu płaszczyznach życia.
Odosobnienie może prowadzić do przemiany umysłu, zmieniając sposób postrzegania siebie i świata. Dzięki regularnej praktyce możliwe jest osiągnięcie stanu głębokiego spokoju, równowagi wewnętrznej oraz współczucia wobec siebie i innych.
Wiele osób decyduje się na odosobnienie w otoczeniu przyrody, co dodatkowo potęguje korzyści płynące z tej praktyki. Kontakt z naturą, znany jako shinrin-yoku lub „kąpiel leśna”, ma udowodniony pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne, w tym:
Teren ośrodka to 5 ha ogrodzonego lasu i znajduje się w otulinie Puszczy Kamienieckiej, w obszarze Natura 2000 (rezerwat ptaków) Jest idealnym miejscem do praktykowania leśnych kąpieli. Najbliższe odosobnienie odbędzie się w dniach: 25-28 maja.
Chcemy, aby medytacja była dostępna dla każdego, kto pragnie pogłębiać swoją praktykę. Dlatego wydarzenia te organizowane są w ramach działalności statutowej odpłatnej (NON PROFIT) Fundacji BorzyMy, , co oznacza, że Uczestnik pokrywa jedynie koszt organizacji wydarzenia, a przychód przeznaczony jest wyłącznie na cele statutowe.
Wydarzenie: Odosobnienie w duchu THERAVADY (3 dni)
Prowadzący: Piotr Jagodziński
Data: 23-26.02.2025
Odosobnienie to czasowe wycofanie się z codziennego życia. Polega na świadomej decyzji o zawieszeniu obowiązków, interakcji społecznych i ograniczeniu zewnętrznych bodźców. Celem odosobnienia jest skupienie się na rozwoju duchowym i osiągnięciu wewnętrznego spokoju.
Udział w odosobnieniach jest bardzo korzystny dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Stanowi odpoczynek od codziennego stresu, pozwala nam lepiej zrozumieć nasze myśli i uczucia. Dzięki temu możemy zregenerować się psychicznie, poprawić koncentrację, kreatywność oraz umiejętność podejmowania decyzji. Regularne odosobnienia mogą prowadzić do głębszej refleksji nad sensem życia i naszą rolą w świecie.
Odosobnienie to nie izolacja, lecz chwilowe wycofanie się, które pomaga w regeneracji i samorozwoju. Może być szczególnie pomocne w radzeniu sobie z lękiem, stresem lub wypaleniem zawodowym. Daje przestrzeń na refleksję i odnalezienie wewnętrznego spokoju, co znacząco poprawia jakość życia i wspiera harmonię wewnętrzną. Warto rozważyć tę praktykę jako skuteczny sposób na poprawę samopoczucia i zbudowanie głębszej relacji z samym sobą.
Odosobnienia mają długą historię w tradycji buddyzmu, sięgającą czasów samego Buddy. Siddhartha Gautama, zanim stał się Buddą, przez długi czas medytował w lesie pod drzewem Bodhi. To doświadczenie miało kluczowe znaczenie dla jego duchowej podróży. Po osiągnięciu przez Buddę oświecenia, odosobnienia stały się ważnym elementem życia jego uczniów.
W buddyjskiej wspólnocie, zwanej Sangha, ustanowiono regularne praktyki odosobnienia, szczególnie podczas pory deszczowej (vassa). To trzymiesięczny okres, w którym mnisi wycofują się do klasztorów, aby intensywnie medytować i studiować nauki Buddy. W tym czasie mają okazję do głębokiej kontemplacji nad życiem i cierpieniem.
Odosobnienie w buddyzmie nie oznacza trwałej izolacji. Po jego zakończeniu, mnisi wracają do codziennego życia z nową perspektywą i lepszym zrozumieniem. Po intensywnym odosobnieniu angażują się w pracę dla wspólnoty i dzielenie się swoją wiedzą, co pozwala im lepiej funkcjonować w społeczeństwie. W ten sposób odosobnienia stają się narzędziem duchowego wzrostu, dającym możliwość świadomego i harmonijnego powrotu do świata.
Odosobnienia mogą przybierać różne formy, w zależności od potrzeb i celów. Oto kilka z nich:
Odosobnienie to doskonała okazja, by na chwilę odciąć się od zgiełku codziennego życia, zregenerować siły psychiczne i zyskać nową perspektywę. Niezależnie od wybranej formy, odosobnienie pozwala odnaleźć wewnętrzną ciszę, zwolnić tempo i wrócić do codzienności z większą jasnością umysłu oraz spokojem.
Fundacja Borzymy
al. prof. Jana Nielubowicza 6
NIP 1251631135
REGON 360813282
Bank Millennium SA
PL 69 1160 2202 0000 0005 7720 3397
Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy
ODDECHOWO
al. prof. Jana Nielubowicza 6
05-281 Borzymy, k. Warszawy