Wydarzenie: „Wspaniale być Tym, Kim Jestem.” 4-dniowe odosobnienie.
Termin: 18-21 grudnia
Prowadzący: Ojciec Wojciech Drążek CMM, Julia Vedani, Mariola Ciesielska
Zapraszamy Cię do wyjątkowego doświadczenia – odosobnienia w ciszy, w miejscu, które otwiera na głębszy kontakt ze sobą, z naturą i z chwilą obecną. To czas, w którym nie musisz niczego udowadniać ani osiągać – wystarczy, że jesteś tym, kim jesteś.
W tych grudniowych dniach, w doświadczeniu chrześcijańskim, zanurzamy się w tajemnicę wcielenia – w rzeczywistość, w której odkrywamy, że to, co Boskie i to, co ludzkie, łączy się w nierozerwalną jedność zwaną Chrystusem. To także zaproszenie, by odkrywać, że w nas samych odwiecznie zamieszkuje ostateczna rzeczywistość miłości, którą najczęściej nazywamy Bogiem. Ona jest źródłem, z którego nasze życie wypływa i ku któremu zmierza. Odkrywanie tego źródła staje się fascynującą przygodą i dlatego zapraszamy Cię, byś bez pośpiechu, bez presji i w pełnej akceptacji swojej indywidualnej drogi mógł odkrywać, jak głęboko ta tajemnica zamieszkuje w Tobie. Z tego odkrycia wypływa pokój, który nie kończy się wraz z odosobnieniem, lecz trwa w Twoim życiu każdego dnia.
❄ W programie odosobnienia:
⭐Modlitwa głębi – zanurzenie w obecności, praktyka, która prowadzi nas do doświadczania obecności – tej, która wykracza poza słowa, poza myśli, poza intelekt. Jest to droga prowadząca do kontemplacji, w której oddajemy się Cichej Obecności i pozwalamy, aby Ona nas wypełniała i przemieniała swą mądrością. To praktyka, w której dzięki rozpoznaniu i zgodzie na działanie nieskończonej Miłości, która zamieszkuje we mnie i poza mną, dokonuje się tajemnicza przebudowa świadomości. Kontemplować będziemy w wyjątkowej przestronnej jurcie.
⭐Przestrzeń Refleksji, Świadomego Słowa i Inspiracji.
Podczas odosobnienia stworzymy delikatną, pełną uważności przestrzeń, w której słowa nabiorą głębi i znaczenia. To momenty, w których poprzez czułą obecność, refleksję i dzielenie się mądrością będziemy przyglądać się temu, jak nieskończona rzeczywistość miłości przybiera konkretne formy w naszym doświadczeniu. Będzie to okazja do odkrywania, co pomaga ją rozpoznawać i wzrastać w radości życia – bez lęku i w pełni istnienia.
⭐Rozmowy indywidualne – przestrzeń na podzielenie się i wysłuchanie. Choć odosobnienie odbywa się w ciszy, jeśli poczujesz potrzebę, będzie możliwość rozmowy indywidualnej – czy to po to, by podzielić się swoimi doświadczeniami, czy poszukać odpowiedzi na nurtujące pytania. To przestrzeń pełnej obecności i wsparcia, w której możesz zostać usłyszany i przyjęty takim, jakim jesteś.
⭐„Obudź się łagodnie z poranną praktyką” – poprzez uważne ruchy i spokojny oddech delikatnie obudzisz ciało, wyciszysz układ nerwowy i otworzysz się na nowy dzień. Ta praktyka, połączona z nutą medytacji, wprowadza harmonię i lekkość, dzięki którym możesz wejść w poranek z poczuciem spokoju, jasności i energii płynącej z wnętrza. Każdy ruch staje się zaproszeniem do bycia bliżej siebie, do ugruntowania i odczucia wdzięczności za prostą obecność. To czas, by dzień rozpoczął się w zgodzie z Tobą – łagodnie, naturalnie i z przestrzenią w sercu. Ćwiczenia będą się odbywały w pięknej przestronnej sali.
⭐„Blisko Siebie” medytacja prowadzona – otwieranie przestrzeni wewnętrznej ciszy, to zaproszenie do zatrzymania się i zanurzenia w chwili obecnej. W codziennym pośpiechu często umyka nam przestrzeń spokoju, która jest w nas – medytacja prowadzona pomoże Ci do niej powrócić. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia – medytacja będzie dostosowana do każdego, niezależnie od jego drogi i praktyki. Medytacja prowadzona jest delikatnym przewodnikiem, który pomoże Ci odnaleźć ciszę – nie jako pustkę, ale jako przestrzeń pełną spokoju, lekkości i uważności.
⭐Terapia metodą Bowena – delikatny dotyk, głęboka harmonia, niezwykle skuteczna metoda, która wspiera naturalne procesy samoregulacji organizmu. To technika, która działa głęboko, ale w harmonii z naturalnym rytmem ciała. Jest to wyjątkowe doświadczenie regeneracji i harmonizacji, które doskonale komponuje się z ciszą i głębokim byciem w chwili obecnej. Terapii można będzie doświadczyć w przytulnym SPA Oddechowo za dodatkową opłatą.
⭐Ruch intuicyjny – forma medytacji w ruchu, w której ciało samo znajduje swój język i rytm. Poprzez ruch może wyrażać emocje, uwalniać napięcia i przywracać naturalny przepływ życia. Ruch intuicyjny to zaproszenie do swobodnego poruszania się w zgodzie z tym, co w danym momencie czujesz. Nie chodzi o kroki ani technikę – chodzi o pozwolenie sobie na autentyczny gest, który staje się modlitwą ciała i drogą do głębszego poczucia siebie i świata. Pozwolimy ciału poprowadzić się w pięknej i przestronnej klimatycznej sali.
⭐Wegańskie posiłki – będziesz doświadczać wyjątkowej kulinarnej podróży – pełnej harmonii, kolorów i smaków. Każdy posiłek przygotowywany jest z troską, uważnością i pasją – z naturalnych, świeżych składników, które niosą w sobie energię ziemi, słońca i deszczu. Podczas naszego pobytu o jedzenie zadba osoba, dla której gotowanie jest prawdziwą sztuką i formą medytacji. Z ogromnym sercem i profesjonalizmem tworzy dania nasycone dobrą energią – tak, by karmiły nie tylko ciało, ale i duszę. Jego podejście do gotowania sprawia, że każdy posiłek staje się małym rytuałem wdzięczności i radości życia.
Dla kogo jest to odosobnienie?
To odosobnienie jest dla każdego, kto pragnie zatrzymać się w codziennym biegu i zanurzyć w ciszy, spokoju oraz głębszym kontakcie ze sobą. Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji ani żadnych praktykach duchowych – wystarczy gotowość do odkrywania i bycia w tym, co się pojawi. To odosobnienie to zaproszenie do głębokiego zanurzenia się w siebie i w życie takim, jakie jest.
O prowadzących:
✨ Ojciec Wojciech Drążek CMM
Jest misjonarzem, który przez wiele lat żył i pracował w Papui-Nowej Gwinei, a także w kilku krajach Europy i w Stanach Zjednoczonych.
Od 2013 roku koordynuje w Polsce Ruch Odnowy Kontemplacyjnej, będący częścią wspólnoty Contemplative Outreach.
Bliskie mu jest nauczanie ojca Thomasa Keatinga OCSO oraz ojca Richarda Rohra OFM, których książki tłumaczy i przybliża polskim czytelnikom.
W swojej pracy odwołuje się do tradycji chrześcijańskiej kontemplacji i mistyki, odkrywając ją jako odpowiedź na duchowe poszukiwania współczesnego człowieka.
Prowadzi warsztaty i spotkania poświęcone praktyce modlitwy głębi.
To prosta i głęboka droga przemiany serca, prowadząca do bliskości z Bogiem i z samym sobą.
✨ Julia Vedani
Poprowadzi medytację prowadzoną, która w subtelny sposób otwiera na rozpoznanie prawdziwej natury istnienia. Jej głos prowadzi ku ciszy, w której serce i umysł odnajdują lekkość oraz ukojenie. To spotkanie z przestrzenią, w której naturalnie rodzi się doświadczenie jedności i pełni bycia. Z głęboką świadomością fascynuje się i rozwija, jako terapeutka w terapii Bowena. To subtelny dotyk, który porusza głębię – uwalnia ciało z napięć, wycisza umysł i otwiera przestrzeń, w której delikatne ruchy budzą wewnętrzną mądrość organizmu, przywracając harmonię między ciałem, umysłem i sercem – jak powrót do naturalnego rytmu istnienia. W tej prostocie ciało znajduje ulgę, umysł lekkość, a dusza poczucie, że wraca do domu.
✨ Mariola Ciesielska
Jest absolwentką akademii wychowania fizycznego ze specjalizacją w zakresie kompensacji wad postawy i zdrowego kręgosłupa. Od 12 lat prowadzi studio Joga Medica w Pszczynie, a także Stowarzyszenie „Naturalnie dla zdrowia.” Ukończyła II stopień terapii Jogą Powięziową w modelu integralnym w Krakowie. Prowadzi zajęcia jogi terapeutycznej w Centrum fizjoterapii Bałuch Fizjo Complex. Projekt „Zdrowy Kręgosłup” jest autorskim pomysłem, który tworzy wspólnie ze Starostwem powiatu w ramach profilaktyki prozdrowotnej. Od dwóch lat wspólnie z Centrum Onkologii Integracyjnej realizuje zajęcia jogi w terapii wspierającej dla pacjentów i ich rodzin w Edukatorium Juliusz w Rybniku. Jej wielką pasją jest profilaktyka i leczenie poprzez ruch intuicyjny i medytację.
Koszty odosobnienia:
Program odosobnienia – 600 PLN.
Nocleg i wyżywienie – 900 PLN.
*W cenie wydarzenia znajduje się:
- Nocleg w przytulnych domkach, w pokojach 2-osobowych, ze wspólnym salonem, kominkiem, aneksem kuchennym z kawą i herbatą.
- Pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie + nieograniczony dostęp do kącika z ciepłymi napojami
Jeśli udział w wydarzeniu wiązałby się z trudnością pokrycia pełnych kosztów pobytu, istnieje możliwość indywidualnego ustalenia bardziej dogodnych warunków. W takiej sytuacji uprzejmie prosimy o zwrócenie się z prośbą bezpośrednio do Oddechowo.
Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Pytania dotyczące odosobnienia prosimy kierować na adres mailowy: zapisy@odnowakontemplacyjna.com