Sauna fińska – cechuje się wysoką temperaturą dochodzącą do 85 °C i bardzo niską wilgotnością powietrza. Odpowiednią temperaturę uzyskujemy dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami, których nie polewamy wodą (w przeciwieństwie do sauny parowej). Maksymalny czas relaksu w saunie fińskiej to około 12 minut.

Sauna parowa –  temperatura tutaj waha się między 40-60 °C. Posiada wysoką wilgotność powietrza, która wynosi nawet 80%. Taki stopień wilgotności powoduje zwiększenie wnikania wody w skórę. Seans w saunie parowej może trwać około 15 minut.

Sucha sauna infrared – źródłem ciepła są promienniki podczerwone wbudowane w ściany sauny. Promieniowanie wnika w głąb ciała na około 3-5 cm, powodując intensywne pocenie się. Temperatura powietrza waha się w granicach 40–65 °C. W saunie infrared można przebywać do 30 minut.

Lampa opalająca (tzw. słoneczna łąka) – lampa ta emituje promieniowanie zbliżone do naturalnego światła słonecznego, które zapewnia dzienną dawkę nasłonecznienia gwarantującą odpowiednią syntezę witaminy D3.

Lampa kolagenowa – jej działanie polega na naświetlaniu skóry łagodnymi falami czerwonego światła, które odbudowuje i wzmacnia strukturę kolagenu, stymulując jego produkcję. Kolagenowa terapia świetlna widocznie zwiększa nawilżenie, elastyczność i jędrność skóry. Daje efekt liftingu, skutecznie redukując zmarszczki. Zmniejsza cellulit i rozstępy, wygładza blizny, przyspiesza gojenie się ran. Poprawia koloryt skóry, dodając cerze blasku i świeżości.