Warsztat dla Par: proste rytuały bliskości

To czas dla Was. Czas, w którym teoria zostaje za drzwiami, a na pierwszy plan wychodzi praktyka, uważność i prawdziwa radość z bycia razem. Podczas warsztatu odkryjecie, jak w codziennym życiu tworzyć bliskość i intymność poprzez proste, ale potężne gesty:

 

 Dotyk jako język bliskości – nauczysz się prostych technik masażu stóp i pleców, które przynoszą ukojenie Twojemu partnerowi/ce po dniu pełnym napięć.
 Oddech i wspólny rytm – poznasz ćwiczenia w parach, które pomogą Wam się zsynchronizować oraz uspokoić pędzące myśli. Wejść w ciało i poczuć spokój.
 Praktyka Paida Lajin – odkryjesz naturalną metodę pracy z ciałem, która jest recepta na długowieczność w zdrowiu i bez bólu. To metoda, która porusza limfę, ożywia przepływ energii życiowej w kręgosłupie, wzmacnia odporność.
 Brzuch jako centrum – podczas warsztatu poznacie również podstawy automasażu brzucha – delikatnej, ale głęboko transformującej praktyki, która uczy czucia swojego centrum i przywraca kontakt z ciałem i jego odczuwaniem. Brzuch to nie tylko układ trawienny – to nasz wewnętrzny kompas, siedziba instynktu odwagi i poczucia bezpieczeństwa. Regularny automasaż wspiera pracę organów, łagodzi napięcia, poprawia trawienie i ugruntowuje w ciele.
 To prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna forma troski o siebie, którą można włączyć do codzienności – aby wracać do siebie, zanim ciało zacznie wołać o uwagę bólem.
 Małe gesty, wielkie efekty dla Waszej relacji – poznasz rytuały bliskości, które możecie wprowadzić do codziennego życia.

 

To wszystko w atmosferze spokoju, intymności i czułości– bez presji, bez ocen, bez „muszę”. To czas, w którym możecie być razem naprawdę, tu i teraz. Co więcej, to inwestycja w przyszłość i w waszą relację, bo… Tworzymy doświadczenie i jakości, które zabierzecie ze sobą do domu.

 

 Nową jakość bliskości – dotyk, który mówi więcej niż słowa.
 Ugruntowanie – poczucie, że jesteście obecni.
 Wspólny, odżywiający czas – ćwiczenia i praktyki, które możecie powtarzać w domu, kiedy tylko poczujecie potrzebą zatrzymania się – zarówno razem, jak i samodzielnie.
 Wdzięczność i lekkość – przypomnienie, że miłość nie wymaga wiele – wystarczy chęć, obecność świadomy dotyk.

 

 Bo to ABC pracy z ciałem w domowych warunkach – bez skomplikowanych teorii, bez ciężkiego języka. Tylko to, co proste, praktyczne, lekkie i od razu możliwe do zastosowania w Waszym życiu.
 Bo to niemalże natychmiastowe efekty dla Waszej relacji- warsztaty pozwolą Wam poczuć się bliżej, bezpieczniej i spokojniej.
 Bo to czas, który buduje most między „ja” i „ty”, tworząc przestrzeń „my”.
 Bo to coś świeżego w Waszej relacji, co tchnie w nią nowe życie.
 Bo nie wchodzimy w ciężkie tematy uzdrawiania ani traum- zamiast tego tworzymy przestrzeń swobody.
 Bo to reset dla ciała i serca- i początek nowych, piękniejszych rytuałów w Waszej codzienności.
 Bo to odreagowanie i zatrzymanie- wartościowy czas tylko dla Was.
 Bo odkryjesz, że to Twój partner może być najlepszym wsparciem w regulacji stresu i napięcia.
 Bo zrozumiesz, że Twoja relacja zaczyna być miejscem, gdzie się odpoczywa i regeneruje, a nie tylko dzieli obowiązkami.
 Bo to nauka, jak sprawić przyjemność, sobie i partnerowi.
 Bo to bezcenne doświadczenie.

 

To, czego nauczycie się podczas tego weekendu, można zabrać i podać dalej- jako gest, który naprawdę ma znaczenie. Taka sesja, może być prezentem, dla kogoś Tobie bliskiego- partnerki/ra rodziny czy przyjaciół… Nie będzie to kolejny symboliczny prezent, który po chwili ląduje na półce, ale prawdziwy dar obecności, który koi, reguluje układ nerwowy i przywraca poczucie bezpieczeństwa. W świecie, w którym brakuje czasu i uważności, taki moment staje się czymś wyjątkowym- najpiękniejszym prezentem, jaki można dać drugiemu człowiekowi.

 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

2950 zł/para (warsztat + pobyt + wyżywienie)

 

Warsztat zaczyna się w piątek o godz. 12.00 i kończy obiadem w niedzielę o godz. 15.00