Wydarzenie: Zatrzymanie – Retreat w Oddechowie (możliwość udziału online) Data: 3-7 grudnia 2025 Prowadząca: Nitya
ZATRZYMANIE – RETREAT W ODDECHOWIE
Wysiłek oznacza, że nie zrozumiałeś. Właśnie dlatego podejmujesz wysiłek. Przestań się poruszać, a woda stanie się spokojna.
Zapraszam Cię na 5-dniowy, zimowy Retreat Na żywo w ośrodku Oddechowo (koło Warszawy) lub on-line
Grudzień to czas, gdy natura zwalnia, a wszystko wokół zaprasza do zatrzymania się i zanurzenia w ciszy. Retreat z Nityą w Oddechowie to przestrzeń, w której będziemy mogli wycofać uwagę z zewnętrznego świata i skierować ją ku temu, co w nas niezmienne i świadome. Poprzez Satsang i medytację otworzymy się na doświadczenie spokoju, który nie zależy od okoliczności, i odnajdziemy dystans do ruchu myśli i emocji.
W trakcie retreatu będziemy wspólnie przyglądać się temu, co jest w nas stałe i ugruntowane – temu, co świadkuje wszystkim zjawiskom, nie będąc ich częścią. Codzienne zajęcia jogi i świadomego ruchu pomogą ciału odnaleźć harmonię, a cisza stanie się przestrzenią do głębokiego zanurzenia w doświadczeniu chwili obecnej.
Bliskość zimowej natury, wegańska kuchnia i odizolowana lokalizacja Oddechowa wspierają tę podróż do wewnętrznego spokoju. Ośrodek, położony wśród lasów, stwarza wyjątkowe warunki do odpoczynku, regeneracji i kontemplacji. To miejsce, w którym tempo życia zwalnia, pozwalając zauważyć głębię i prostotę każdego oddechu.
Ten czas spędzony z Nityą to zaproszenie, by spowolnić, opaść w siebie i rozpoznać, że cisza i spokój, których szukamy, są już w nas obecne – wystarczy tylko na nie spojrzeć.
ODPRĘŻ SIĘ W NIEDUALNOŚCI
Niedualność wskazuje na rzeczywistość przed słowami, obecność dla wszelkich wyrażających się zjawisk, pokazuje, że jesteśmy czymś więcej, niż tylko ciałem, które jest manifestacją świadomości. Łącząc się ze swoim stanem naturalnym, zaczynamy inaczej doświadczać życia, odnajdujemy w sobie spokój i wolność, doświadczamy głębokiego zrozumienia i ukojenia, niezależnie od okoliczności zewnętrznych.
CZEGO DOŚWIADCZYSZ? głębokiego wewnętrznego wyciszenia – niedualność, Satsang, medytacja, kontemplacja, poczucie spokoju lekkości – zdjęcie ciężaru, uwolnienie napięć, świadomość ciała, wyciszony umysł, żywotności – ekspresja, radość serca, połączenie ze sobą, taniec, oddech natury – odżywiający pobliski las, nasycające promienie słońca, przestrzeń, z dala od miasta działania grupy – poczucie bliskości i wspólnoty, głęboka więź, wspólne doświadczenia.
DLACZEGO WARTO?
~ Satsang z Nityą pomógł mi sobie, w pełni, uświadomić, że osoba się przydarza. Obecność jest jedyną stałą. – Andrzej
Zapraszamy Cię do wspólnego doświadczenia głębokiego wypoczynku i wyciszenia. W codziennej praktyce Satsangu, medytacji, niedualnej jogi oraz ekspresji ruchowej rozpoznamy Siebie, źródło naszej wewnętrznej siły i stały spokój.
rozpoznamy to co w nas wieczne, nieprzemijające, stałe zanurzymy się w spokoju i harmonii, które obecne są zawsze poczujemy potęgę witalnej energii, która drzemie wewnątrz nas na nowo rozpoznamy swoje wewnętrzne stałe zasoby – miękkość,źródło energii, witalności i radości zdystansujemy się od problemów, natłoku myśli i nawyków rozpoznamy przemijalność myśli i emocji głęboko odpoczniemy od mnogości zewnętrznych bodźców
SATSANG
Rozważa o esencji, która jest naszą prawdziwą, niezmienną naturą. Reprezentuje życie, obecność, ciszę, pełnię i pustkę, prawdę, przestrzeń i miękkość.
Słowo “satsang” pochodzi z sanskrytu i oznacza “obcowanie z prawdą”. Satsang jest spotkaniem, które ma na celu przebudzenie do prawdy i powrót do naturalnego stanu istnienia. Nie jest to ani nauka, ani umysłowy koncept. Jest dla tych, którzy odczuwają szczerą chęć odkrycia tego, co w nas wieczne, niezmienne i wolne.
DLA KOGO?
Niedualność to koniec poszukiwań i koniec wszystkich historii. Ta perspektywa jest uniwersalna i może być odpowiedzią na wszystkie Twoje pytania, ponieważ wskazuje na miejsce w Tobie, które jest zawsze spokojne i wolne. Dzięki połączeniu się z tą Obecnością, ze swoim Stanem Naturalnym, przestaniesz traktować życie tak poważnie, zdystansujesz się od kołowrotka myśli oraz doświadczysz każdej chwili w pełni i bez oceny.
JEŚLI CZUJESZ NA CO DZIEŃ: pustkę i niezrozumienie potrzebę pobudzenia swojego wewnętrznego potencjału niepokój i lęk chęć odkrycia prawdy i głębszego sensu życia zagubienie i brak przynależności permanentny stres, napięcia w ciele i przebodźcowanie zainteresowanie rozwojem osobistym oraz duchowym ochotę poznania nowych osób, skonsolidowania się z ludźmi o podobnych potrzebach i poglądach.
Zapraszamy Cię do odpoczynku pełnego kontemplacji, obecności i prawdy. Wspólnie doświadczymy ciszy, odpoczniemy od zgiełku i codziennych zadań, zatroszczymy się o siebie, doświadczymy wspaniałej i odżywczej energii grupy, odmienimy nasze życia i wrócimy do codzienności z lekkością.
W trakcje wyjazdu odbędą się satsangi, medytacje, niedualna joga oraz zajęcia dodatkowe. Będzie możliwość skorzystania z usług masażysty oraz czas wolny, który można poświęcić na zanurzenie się w chwili obecnej oraz spacery szlakami medytacyjnymi. Szczegółowy harmonogram zostanie wysłany uczestnikom przed wydarzeniem.
ZAJĘCIA
Joga – podczas codziennych zajęć jogi połączonych z medytacją będziemy łączyć się z naszym ciałem i budować z nim relację. Będziemy zanurzać się w wewnętrzną ciszę, doświadczać rozluźnienia, lekkości i ukojenia. Dzięki porannej praktyce będziemy zaczynać dzień od głębokiego połączenia, oddechu i poruszenia energii i przepływu w ciele. Zajęcia odpowiednie są dla osoby na każdym poziomie zaawansowania oraz osób niepraktykujących do tej pory.
Medytacja – dzięki codziennej praktyce połączymy się z naszym stanem naturalnym, z tą nieprzemijającą częścią nas, która jest wolna od wszystkiego. Nitya poprowadzi nas do doświadczania głębokiej obecności, zdystansowania się od myśli, znalezienia w sobie miejsca pełnego spokoju i rozluźnienia. Ta praktyka pokaże nam jak inaczej spojrzeć na życie – zdystansujemy się od myśli, uwolnimy się od oceny i mentalnego cierpienia.
Satsang – to żywe spotkanie z niedualnością. W trakcie tych spotkań będzie możliwość zadawania pytań, które nas nurtują. Nitya będzie nakierowywać nas i wskazywać nam w jaki sposób możemy połączyć się ze świadomością. Każdy z nas ma taką możliwość, aby tego doświadczyć musimy tylko spojrzeć w inną stronę.
“Spokój jest Twoim naturalnym prawem. Tym, czym w istocie jesteś. Umysł jest tym, co go przesłania. Podobnie jak chmury zakrywają Niebo.“
>>>>>WERSJA ON-LINE
Ta wersja obejmuje niedualną jogę, medytację i Satsang.
Transmisje odbywają się w czasie rzeczywistym. Zapewniamy doskonałą jakość obrazu i dźwięku dzięki czemu poczujesz się bliżej nas.
Nagrania ze wszystkich transmisji są dostępne przez kolejną dobę od spotkania, więc jeśli nie możesz wziąć udziału w czasie rzeczywistym, będzie możliwość nadrobienia spotkania.
Spotkania odbywają się na zoomie. Dla uczestników on-line jest przeznaczony czas na zadawanie pytań.
Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które z różnych powodów nie mogą być z nami na żywo. Zachęcamy aby w tym czasie, w miarę możliwości, ograniczyć bodźce i aktywności oraz spędzić ten czas w wyciszeniu i wycofaniu ze świata zewnętrznego.
CENA ON-LINE
I próg cenowy do 3 października – 360zł II próg cenowy od 4 października – 420 zł
>>>>>WERSJA NA ŻYWO
MIEJSCE
“Miejsca wyrastają z ludzi i ich historii. Tak też było w przypadku naszego ośrodka, którego założycielem jest Michał Kiciński. Oddechowo to miejsce, które powstało z potrzeby serca. Jest bezpieczną przystanią dla ciała i ducha, tworzoną z troski o każdy oddech, ponieważ każdy oddech jest kluczem otwierającym drzwi do głębokiego zrozumienia samego siebie. To tu odnajdziecie swoje wewnętrzne źródło siły, własną drogę do spokoju i dobrostanu.”
Cały ośrodek jest zarezerwowany dla naszej grupy – miejsca są dostępne do momentu wyprzedania retreatu na naszej stronie. W domkach dostępne są pokoje 1,2 i 3 osobowe.
Oddechowo oferuję kuchnię wegańską i przykłada dużą wagę do jakości oferowanych potraw. Jedzenie jest sercem Oddechowa, przygotowane z miłością i fantazją zachwyca każdego.
W sprawie rezerwacji oraz płatności za pobyt prosimy kontaktować się bezpośrednio z ośrodkiem. Szczegóły otrzymasz w mailu po zakupie wydarzenia.
CENA NA ŻYWO
Program odosobnienia: I próg cenowy do 3 października – 1200 zł II próg cenowy od 4 października – 1550 zł
Nocleg i wyżywienie 1080 zł – 1380 zł / pobyt ( w zależności od wybranego rodzaju zakwaterowania).
Przy rezygnacji na miesiąc przed wydarzeniem (do 3 listopada 2025) zwrot połowy zaliczki. Bez możliwości zwrotu w przypadku rezygnacji na mniej niż miesiąc przed wydarzeniem (od 4 listopada 2025).
KONTAKT
Pytania prosimy kierować na adres info@nitya.pl W tytule maila prosimy wpisać “Oddechowo 2025 + imię i nazwisko”.
REGULAMIN
Biorąc udział w wydarzeniu oświadczasz, że zapoznałeś się i akceptujesz regulamin wydarzenia.