Wprowadzenie do medytacji to pierwszy krok w podróży do wewnętrznego spokoju i harmonii. Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z medytacją czy masz już pewne doświadczenie, warto jest zrozumieć podstawowe zasady i techniki, które pomogą Ci w praktyce medytacji.
Odosobnienie to nie tylko czasowe wycofanie się z codziennego zgiełku, ale przede wszystkim przestrzeń na dotarcie do własnych wartości poprzez obserwację siebie; na autorefleksję prowadząca do harmonii; do akceptacji rzeczy koniecznych.
Trening „Immersja” to zanurzenie w ocean nowych możliwości jakie daje praca z ciałem i głęboka, osobista podróż po uzdrowienie i samopoznanie.
☀️Ten program zapewni Ci niezbędne umiejętności do pracy z ciałem, zarówno zawodowo, jak i prywatnie ☀️
Dwoje wspaniałych nauczycieli — jedno odosobnienie. Bhante Dhammagaru jest znany z głębokiej znajomości sutt i podzieli się z nami swoją wiedzą. Ayya Tisarani poprowadzi dla nas część praktyczno-medytacyjną.
Współcześnie często mylimy przestymulowanie z głębią. Intensywność z intymnością . Angażujące pobudzenie z uważnością. W efekcie często ślizgamy się po powierzchni życia tracąc kontakt z subtelniejszymi kawałkami siebie. Z tym co dla nas ważne.
Serdecznie zapraszamy na odosobnienie, które będzie okazją do zatrzymania się, wejścia w ciszę i otwarcia na duchowy wymiar życia poprzez praktykę modlitwy głębi – prostej, kontemplacyjnej formy modlitwy zakorzenionej w tradycji chrześcijańskiej.
Bliskość nie wydarza się sama.
Potrzebuje przestrzeni, w której ciało może odetchnąć i znów poczuć przez serce.
Ten warsztat dla Par to zaproszenie, by na chwilę zatrzymać świat i zobaczyć siebie nawzajem– naprawdę.
Często patrzymy na innych, ich sukcesy, twórczość czy spełnienie, myśląc, że my tak nie potrafimy. A prawda jest taka: wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Tobie. Trzeba tylko po to sięgnąć.
Ciało odzwierciedla nasze emocje. Każde uczucie, szczęście, strach, złość, smutek, stres- znajduje swoje odbicie w naszej postawie i ruchach. Ciało mówi więcej niż słowa.
Ten moment, gdy zdałeś sobie sprawę, że nosisz na sobie ciężką zbroję. To uczucie napięcia, zablokowania, odrętwienia. Zakłopotanie, kiedy nie umiałaś powiedzieć, co sprawia Ci przyjemność.
