W ciągu dwóch dni wzmocnimy nadgarstki, rozluźnimy przygarbienie w plecach, rozciągniemy talię, uruchomimy biodra, pośladki, obudzimy brzuchy po zimowym letargu i uwolnimy napięcia w swobodnym ruchu.
Wyjazd dla tych z Was, które mają ochotę poćwiczyć z pomocą uważnej, serdecznej i nieoceniającej nauczycielki, zrobić sobie spa i pobyć w przyrodzie 🙂
Spotykamy się żeby potańczyć razem, poznać się na żywo i wymienić doświadczeniami:
co działa w Polsce,
co pomaga ruszyć z prowadzeniem,
co nas wspiera w procesie.
W planie wspólny Groove w pięknej jurcie, rozmowy i integracja oraz nagrania materiałów promocyjnych z profesjonalistą.
Pokój Bogini to nie żadna utopijna wizja, ani wspomnienie złotego wieku ludzkości. To najstarsza mądrość, do której możemy z łatwością powrócić, gdyż wpisana jest w samo serce życia jako wzorzec współ-istnienia, współ-pracy i współ-zależności. 22-24 maja – DRZEWO ŻYCIA i Ptasia Bogini – powrót do etosu człowieka, jako istoty łączącej niebo i ziemię. Duchowość zakorzeniona w ziemi.
Wprowadzenie do medytacji i dzień szlachetnej ciszy to okazja do zatrzymania się i wyjścia z codziennego trybu działania. To czas, w którym nie trzeba niczego osiągać ani rozwiązywać — wystarczy być i zauważać.
Praktyka opiera się na technikach medytacyjnych i pracy z ciałem, wywodzących się z podejścia mindfulness oraz na elementach nurtu compassion, który rozwija postawę życzliwości wobec własnego doświadczenia. Całość ma charakter świecki i dostępny — niezależnie od wcześniejszego doświadczenia.
Serdecznie zapraszamy na kobiecy weekend do cudnej przestrzeni Ośrodka Medytacyjno-Rozwojowego Oddechowo na rozgoszczenie się w swojej kobiecości.
To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do kobiet, które pragną zgłębić swoją wewnętrzną siłę i piękno. Podczas warsztatów uczestniczki będą miały okazję wziąć udział w inspirujących zajęciach, które pomogą im bardziej świadomie przeżywać swoją kobiecość oraz odkrywać nowe aspekty swojej tożsamości.
W świecie pełnym hałasu, Twój spokój staje się luksusem.Mandala nie jest tylko obrazem. To narzędzie, dzięki któremu łączysz się z tym, co
autentyczne, głębokie, esencjonalne. To praktyka obecności, koncentracji i wewnętrznego porządku. To przestrzeń, w której spotykasz siebie. Bez roli, bez presji, bez scenariusza.
Psychosomatyka MASTER to ostatni etap szkolenia, który podsumowuje i rozwija wszystkie umiejętności zdobyte we wcześniejszych częściach. Jest przeznaczony dla terapeutów, którzy chcą pracować z pacjentem na jeszcze głębszym poziomie – łącząc wiedzę z zakresu osteopatii, psychosomatyki i pracy manualnej z rozumieniem wpływu czynników emocjonalnych i energetycznych na zdrowie.
Większość z nas szuka siły na zewnątrz - w sukcesach, nowych osiągnięciach czy dalekich podróżach. Ale prawdziwa moc ma swoje źródło wewnątrz nas. Zapraszamy Cię na wyjątkowy weekend z jogą i medytacją w Ośrodku Medytacyjno-Rozwojowym Oddechowo, gdzie zmienimy teorię w praktykę i nauczymy Cię, jak odzyskać wewnętrzny spokój i siłę.
Na warsztacie Dark Eros eksplorujemy nieświadome terytorium ja, gdzie stłumione emocje takie jak wstyd, poczucie winy, strach i złość wciąż wpływają na to, jak się łączymy, czujemy i budujemy relacje. Czerpiąc z ponadczasowej mądrości Tantry oraz nowoczesnych metod somatycznych opartych na neuronauce, oferujemy ścieżkę zrozumienia i transformacji, abyś mógł odzyskać poczucie osobistej witalności i pewności siebie oraz żyć z wolnością i całością.
W przestrzeni odosobnienia odkrywamy, że pod zgiełkiem nieustannie zmieniających się myśli tętni życie, które jest wiecznie młode, pełne pierwotnego pokoju i bezwarunkowego zachwytu nad samym faktem istnienia. To powrót do wolności, która nie zna granic czasu, do Domu, który zawsze nosisz w sobie. To zaproszenie do wspólnego świętowania blasku, który nigdy nie gaśnie, w ciszy, która leczy i przywraca nas samym sobie.
Zapraszamy Cię na nasz subtelny wyjazd, podczas którego damy sobie przestrzeń, by zwolnić, wziąć głęboki oddech i na nowo poczuć kontakt ze swoim ciałem. Z każdą jego jakością. Z tym, co w nas najcichsze, a jednocześnie najprawdziwsze.
Konsylium Terapeutyczne to zamknięta, wysokopoziomowa przestrzeń dla praktyków pracy z ciałem, energią i psychiką - fizjoterapeutów, naturopatów, akupunkturzystów, masażystów oraz studentów kierunków terapeutycznych, którzy chcą pogłębiać swoją świadomość kliniczną i osobistą. To wydarzenie powstało z potrzeby integracji środowiska, które pracuje odpowiedzialnie, etycznie i głęboko. Środowiska, które rozumie, że skuteczność terapeuty nie wynika wyłącznie z protokołu, lecz z poziomu jego regulacji, samoświadomości i zdolności do utrzymania struktury w procesie drugiego człowieka.
Dołącz do letniego odosobnienia w Oddechowie, aby pobierać nauki od Ajahna Mudito. To będzie czas ciszy, prostoty i bycia blisko tego, co naprawdę ważne. Czas, by zwolnić, odetchnąć i pozwolić, by Dhamma stała się doświadczeniem, a nie tylko słowem.
Wszystkie odpowiedzi są w nas. Tak mówi wiele tradycji duchowych. Tylko sztuką jest do nich dotrzeć. Aby usłyszeć głos swojego serca czy też głos swojej duszy należy wyciszyć rozgorączkowany umysł. To dla współczesnego człowieka jest nie lada wyzwaniem.
Wiemy, jak to jest czuć się w swoim ciele jak w za ciasnym kombinezonie. Dlatego od 10 lat prowadzimy profesjonalny kurs, dzięki któremu uczestnicy w bezpiecznych warunkach, pod okiem ekspertów przechodzą życiową transformację.
"To, jak oddychasz za dnia, decyduje o tym, jak śpisz w nocy.” – Podstawowa zasada warsztatów. 4 dni świadomego oddechu, w otoczeniu natury, pod okiem doświadczonych nauczycieli. Dla lepszego snu i samopoczucia.
Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
Ze względu na szczególny, listopadowy termin, nasze odosobnienie rozpoczniemy od praktyki Maraṇasati, czyli uważności śmierci. Jest to świadome przypominanie sobie, że życie jest nietrwałe i że śmierć jest nieunikniona. Ta głęboka refleksja nad przemijalnością w tradycji buddyjskiej służy nie tylko oswojeniu lęku, ale przede wszystkim pełniejszemu docenieniu wartości życia i zintensyfikowaniu praktyki tu i teraz.
W ciągu dwóch dni wzmocnimy nadgarstki, rozluźnimy przygarbienie w plecach, rozciągniemy talię, uruchomimy biodra, pośladki, obudzimy brzuchy po zimowym letargu i uwolnimy napięcia w swobodnym ruchu.
Wyjazd dla tych z Was, które mają ochotę poćwiczyć z pomocą uważnej, serdecznej i nieoceniającej nauczycielki, zrobić sobie spa i pobyć w przyrodzie 🙂
Spotykamy się żeby potańczyć razem, poznać się na żywo i wymienić doświadczeniami:
co działa w Polsce,
co pomaga ruszyć z prowadzeniem,
co nas wspiera w procesie.
W planie wspólny Groove w pięknej jurcie, rozmowy i integracja oraz nagrania materiałów promocyjnych z profesjonalistą.
Pokój Bogini to nie żadna utopijna wizja, ani wspomnienie złotego wieku ludzkości. To najstarsza mądrość, do której możemy z łatwością powrócić, gdyż wpisana jest w samo serce życia jako wzorzec współ-istnienia, współ-pracy i współ-zależności. 22-24 maja – DRZEWO ŻYCIA i Ptasia Bogini – powrót do etosu człowieka, jako istoty łączącej niebo i ziemię. Duchowość zakorzeniona w ziemi.
Wprowadzenie do medytacji i dzień szlachetnej ciszy to okazja do zatrzymania się i wyjścia z codziennego trybu działania. To czas, w którym nie trzeba niczego osiągać ani rozwiązywać — wystarczy być i zauważać.
Praktyka opiera się na technikach medytacyjnych i pracy z ciałem, wywodzących się z podejścia mindfulness oraz na elementach nurtu compassion, który rozwija postawę życzliwości wobec własnego doświadczenia. Całość ma charakter świecki i dostępny — niezależnie od wcześniejszego doświadczenia.
Serdecznie zapraszamy na kobiecy weekend do cudnej przestrzeni Ośrodka Medytacyjno-Rozwojowego Oddechowo na rozgoszczenie się w swojej kobiecości.
To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do kobiet, które pragną zgłębić swoją wewnętrzną siłę i piękno. Podczas warsztatów uczestniczki będą miały okazję wziąć udział w inspirujących zajęciach, które pomogą im bardziej świadomie przeżywać swoją kobiecość oraz odkrywać nowe aspekty swojej tożsamości.
W świecie pełnym hałasu, Twój spokój staje się luksusem.Mandala nie jest tylko obrazem. To narzędzie, dzięki któremu łączysz się z tym, co
autentyczne, głębokie, esencjonalne. To praktyka obecności, koncentracji i wewnętrznego porządku. To przestrzeń, w której spotykasz siebie. Bez roli, bez presji, bez scenariusza.
Psychosomatyka MASTER to ostatni etap szkolenia, który podsumowuje i rozwija wszystkie umiejętności zdobyte we wcześniejszych częściach. Jest przeznaczony dla terapeutów, którzy chcą pracować z pacjentem na jeszcze głębszym poziomie – łącząc wiedzę z zakresu osteopatii, psychosomatyki i pracy manualnej z rozumieniem wpływu czynników emocjonalnych i energetycznych na zdrowie.
Większość z nas szuka siły na zewnątrz - w sukcesach, nowych osiągnięciach czy dalekich podróżach. Ale prawdziwa moc ma swoje źródło wewnątrz nas. Zapraszamy Cię na wyjątkowy weekend z jogą i medytacją w Ośrodku Medytacyjno-Rozwojowym Oddechowo, gdzie zmienimy teorię w praktykę i nauczymy Cię, jak odzyskać wewnętrzny spokój i siłę.
Na warsztacie Dark Eros eksplorujemy nieświadome terytorium ja, gdzie stłumione emocje takie jak wstyd, poczucie winy, strach i złość wciąż wpływają na to, jak się łączymy, czujemy i budujemy relacje. Czerpiąc z ponadczasowej mądrości Tantry oraz nowoczesnych metod somatycznych opartych na neuronauce, oferujemy ścieżkę zrozumienia i transformacji, abyś mógł odzyskać poczucie osobistej witalności i pewności siebie oraz żyć z wolnością i całością.
W przestrzeni odosobnienia odkrywamy, że pod zgiełkiem nieustannie zmieniających się myśli tętni życie, które jest wiecznie młode, pełne pierwotnego pokoju i bezwarunkowego zachwytu nad samym faktem istnienia. To powrót do wolności, która nie zna granic czasu, do Domu, który zawsze nosisz w sobie. To zaproszenie do wspólnego świętowania blasku, który nigdy nie gaśnie, w ciszy, która leczy i przywraca nas samym sobie.
Zapraszamy Cię na nasz subtelny wyjazd, podczas którego damy sobie przestrzeń, by zwolnić, wziąć głęboki oddech i na nowo poczuć kontakt ze swoim ciałem. Z każdą jego jakością. Z tym, co w nas najcichsze, a jednocześnie najprawdziwsze.
Konsylium Terapeutyczne to zamknięta, wysokopoziomowa przestrzeń dla praktyków pracy z ciałem, energią i psychiką - fizjoterapeutów, naturopatów, akupunkturzystów, masażystów oraz studentów kierunków terapeutycznych, którzy chcą pogłębiać swoją świadomość kliniczną i osobistą. To wydarzenie powstało z potrzeby integracji środowiska, które pracuje odpowiedzialnie, etycznie i głęboko. Środowiska, które rozumie, że skuteczność terapeuty nie wynika wyłącznie z protokołu, lecz z poziomu jego regulacji, samoświadomości i zdolności do utrzymania struktury w procesie drugiego człowieka.
Dołącz do letniego odosobnienia w Oddechowie, aby pobierać nauki od Ajahna Mudito. To będzie czas ciszy, prostoty i bycia blisko tego, co naprawdę ważne. Czas, by zwolnić, odetchnąć i pozwolić, by Dhamma stała się doświadczeniem, a nie tylko słowem.
Wszystkie odpowiedzi są w nas. Tak mówi wiele tradycji duchowych. Tylko sztuką jest do nich dotrzeć. Aby usłyszeć głos swojego serca czy też głos swojej duszy należy wyciszyć rozgorączkowany umysł. To dla współczesnego człowieka jest nie lada wyzwaniem.
Wiemy, jak to jest czuć się w swoim ciele jak w za ciasnym kombinezonie. Dlatego od 10 lat prowadzimy profesjonalny kurs, dzięki któremu uczestnicy w bezpiecznych warunkach, pod okiem ekspertów przechodzą życiową transformację.
"To, jak oddychasz za dnia, decyduje o tym, jak śpisz w nocy.” – Podstawowa zasada warsztatów. 4 dni świadomego oddechu, w otoczeniu natury, pod okiem doświadczonych nauczycieli. Dla lepszego snu i samopoczucia.
Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
Ze względu na szczególny, listopadowy termin, nasze odosobnienie rozpoczniemy od praktyki Maraṇasati, czyli uważności śmierci. Jest to świadome przypominanie sobie, że życie jest nietrwałe i że śmierć jest nieunikniona. Ta głęboka refleksja nad przemijalnością w tradycji buddyjskiej służy nie tylko oswojeniu lęku, ale przede wszystkim pełniejszemu docenieniu wartości życia i zintensyfikowaniu praktyki tu i teraz.
