Dla kogo jest to spotkanie?
Dla osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z medytacją.
Dla osób, które doświadczają stresu i niepokoju.
Dla osób, które chcą poprawić swoją koncentrację i uważność.
Dla każdego, kto pragnie odnaleźć swój wewnętrzny spokój.
Czy czasem czujesz, że coś Ci w życiu umyka? Że nie do końca wykorzystujesz swój potencjał?
Męskość to nie tylko siła fizyczna. To przede wszystkim głębokie połączenie ze sobą i światem.
Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój, głęboki odpoczynek, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą.
Kraina Ciszy to także wyśmienita okazja do ugruntowania się w praktyce uważności/obecności bazująca na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
Odosobnienie odbędzie się w duchu tradycji theravādy. Słowo „theravāda” dosłownie znaczy „doktryna Starszych”. Jest to najdłużej istniejąca szkoła buddyzmu, jedyna, która dotrwała do dzisiejszych czasów spośród wczesnych szkół buddyjskich. Nauki oparte są na Tipiṭace, kanonie pāḷijskim – najwcześniejszych tekstach nauczania Buddhy.
Kochamy muzykę, dlatego z radością zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie. 14 lutego 2025 roku będzie idealnym momentem, by połączyć miłość do siebie, do tych, których kochamy, oraz do całego świata przy dźwiękach fortepianu ARTura Moona.
Zapraszamy na XII zjazd Szkoły Wiedzy Szamańskiej Centrum Ty i Wszechświat, gdzie będziemy odnajdować swojego wewnętrznego szamana/kę, odbudowywać swoją intuicję i podnosić nasze wibracje by stać się lekarzami dusz. Temat XII Zjazdu: Odzyskiwanie utraconych fragmentów Duszy.
Drugie spotkanie z australijskim mnichem, wybitnym nauczycielem, uczniem Ajahna Brahma podczas jego odwiedzin w Polsce. Odosobnienie w terminie 17-20 listopada 2024 r. to 3 dni ciszy, skupienia i medytacji pod hasłem „Jhany na szybko – to kiepski pomysł, zróbmy to powoli” (Fast Jhanas! — is a terrible idea, let’s take it slow)”.
Podczas webinaru zostanie omówione, jak skutecznie wspierać menedżerów w obliczu współczesnych wyzwań. Uczestnicy dowiedzą się:
Czym jest wellbeing w biznesie,
Jakie kompetencje łączą wellbeing i efektywność,
Jakie modele rozwoju menedżerów są ukierunkowane na wellbeing,
Jak wdrażać wellbeing w organizacjach.
Podczas warsztatu “Moc dźwięku i uwalniania emocji”…
-> Nauczysz się uwalniać emocje i przywracać zdrowie metodą dr. Davida Hawkinsa, a także zarządzać własną energią w kreatywny sposób;
-> Poznasz rytuały tybetańskie, nazywane źródłem wiecznej młodości;
-> Doświadczysz dobroczynnego działania jogi nidry, czyli jogi snu, dzięki której nauczysz się programować swoje myśli, aby realizować cele i marzenia;
-> Zrelaksujesz się przy kojących dźwiękach mis i gongów podczas koncertu;
-> Wyciszysz myśli, przewietrzysz głowę i złapiesz oddech w miejscach mocy znajdujących się na terenie naszego ośrodka.
Roczny trening „Immersja” to zanurzenie w ocean nowych możliwości jakie daje praca z ciałem i głęboka, osobista podróż po uzdrowienie i samopoznanie.
Ten program zapewni Ci niezbędne umiejętności do pracy z ciałem, zarówno zawodowo, jak i prywatnie.
Nasz trening, składa się z pięciu intensywnych wyjazdów w ciągu roku (terminy wszystkich spotkań znajdziesz na dole opisu). Będzie odbywał się w zamkniętej grupie od drugiego zjazdu.
Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego w otoczeniu cudownej przyrody:
– uszczęśliwisz swój kręgosłup
– pogłębisz swoją praktykę jogi
– odpoczniesz i wyciszysz swój umysł
– uwolnisz emocje i poznasz moc wspierającego oddechu
– spędzisz miło czas
8-dniowy intensywny warsztat, łączący wiedzę, praktykę, świetną atmosferę i muzykę.
Nauczyciele z Polski, Indonezji i Wielkiej Brytanii, autorzy książek, doktorzy, rekordziści księgi rekordów, akredytowani instruktorzy.
Polscy muzycy i artyści oraz codzienna celebracja życia. Bliskie więzi między uczestnikami i optymalna ilość uczestników ograniczona do 30-paru osób. Dzięki temu wchodzimy w procesy bardzo głęboko i uważnie, a nauczyciele mają bezpośredni, bliski kontakt z uczestnikami przez cały warsztat.
Dla kogo?
Dla kobiet i mężczyzn – solo lub z partnerem/rką
Dla osób gotowych na połączenie się ze swoim ciałem w magicznym Oddechowie
Blisko natury. W zgodzie z siłą mądrzejszą od nas.
Wieki temu nasi przodkowie nie spędzali czasu z nosem w telefonach czy oglądając seriale na platformach streamingowych. Spotykali się w grupach, tworzyli kobiece i męskie kręgi, aby dzielić się swoim doświadczeniem, mądrością, a także w celach rozrywkowych – opowiadali sobie zadziwiające, fantastyczne historie, śpiewali i tańczyli.
Podczas dwudniowego warsztatu Miguel Lourenco wprowadzi Was w świat dźwięków i wibracji. Czerpiąc z jego wiedzy i doświadczenia zdobędziecie zarówno podstawową wiedzę teoretyczną odnośnie rodzajów mis, pałek jak i umiejętności praktyczne pracy z dźwiękiem.
Szkolenie odbywać się będzie według metody Masażu Dźwiękiem opracowanej przez prowadzącego w porozumieniu z ACAMA.
Celem szkolenia jest przeszkolenie w kierunku Masażu i Terapii Dźwiękiem, poziom podstawowy.
Zapraszamy w najbliższą sobotę na magiczny KONCERT GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH. Harmonijne dźwięki wyczaruje Adrian Ponikiewicz i Miguel Lourenco.
Czekają na Ciebie magiczne dźwięki, które zabiorą Cię w podróż przez krainę spokoju i wewnętrznego zrozumienia. Przyjdź, aby doświadczyć głębokiej relaksacji i odprężenia w atmosferze dźwięków, które odświeżą Twoje ciało, umysł i duszę.
Bystrzy & Długowieczni to konferencja online, która odpowiada na te pytania.
Do udziału zaprosiliśmy specjalistów z różnych dziedzin, aby łącząc zdobycze technologii, nauki i przede wszystkim odkrywając bogactwo natury – dać Wam kompendium narzędzi do zoptymalizowania swojego życia.
Bystrzy & Długowieczni, czyli rzecz o tym jak być mądrym, zdrowym i zadowolonym nieprzyzwoicie długo…
Początek wiosny to czas odrodzenia i budzenia się do życia, ale także doskonała okazja do zadbania o ciało oraz umysł. Zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego pożegnasz zimę i powitasz wiosnę w pięknych przestrzeniach naszego magicznego Oddechowa.
Poczuj energię wiosny z 108 Powitaniami Słońca!
Przygotuj się na kobiecą Rewolucję: Wyjątkowy wyjazd, który zmieni Twoje życie, nastawienie do siebie oraz postrzeganie kobiecości.
Razem zanurkujemy w głębie naszej kobiecej natury. Przed nami rozkwit i głęboki kontakt z własnym wnętrzem! Wyjdziemy z za ciasnych stringów i otworzymy się na swobodne i pełne odczuwanie siebie!
Zaproś swoją mamę , zaproś swoją córkę do swojego świata…„ODDECH, BLISKOŚĆ, SPOKÓJ”
Dla mam i córek, które chcą:
– zwolnić,
– pobyć ze sobą bez pośpiechu,
– odetchnąć od codzienności,
– zadbać o więź, na którą w codziennym pędzie brakuje przestrzeni.
To pierwszy, otwierający warsztat z cyklu „POKÓJ BOGINI”. Pokój Bogini to nie żadna utopijna wizja, ani wspomnienie złotego wieku ludzkości. To najstarsza mądrość, do której możemy z łatwością powrócić, gdyż wpisana jest w samo serce życia jako wzorzec współ-istnienia, współ-pracy i współ-zależności. Ta właśnie mądrość będzie nas prowadziła.
Zacznij wiosnę razem z nami w przepięknej scenerii Oddechowa:
🌱Wspólnie przebudzimy w sobie Żywioł Powietrza
🌱 Spotykamy się w czasie wiosennego przesilenia i w energii pierwszego nowiu tej wiosny.
🌱 Poprzez praktyki Kundalini Jogi i dawkę wiedzy szamańskiej pobudzisz w sobie moc i poczujesz co jest dla Ciebie teraz najważniejsze. Zrelaksujesz się, zaznasz ciszy, spokoju, poczujesz ulgę i energię do działania.
Co na Ciebie czeka?
✨ joga regeneracyjna
✨ joga wg metody Iyengara
✨ pranayama i warsztat tematyczny
✨ pyszna kuchnia wegetariańska
✨ natura, cisza i przestrzeń dla siebie
Zapraszamy Cię do Oddechowa na cztery dni integralnej przemiany, która obejmuje całego człowieka. To doświadczenie, w którym puszczające napięcie ciało, wyciszony umysł i otwarte serce współgrają, by odkryć głęboką prawdę: Pełnia, której szukasz, już w Tobie jest. Jeśli Twoje serce tęskni za drogą, która łączy niebo z ziemią i szanuje Twoją ludzką naturę – dołącz do nas. Odkryjmy wspólnie Boże zamieszkanie, które jest bliżej niż Twój własny oddech.
Świętuj Dzień Kobiet w ciszy i uważności. Zrób sobie najpiękniejszy prezent na Dzień Kobiet – podaruj sobie czas, spokój i powrót do własnego wnętrza. Zapraszamy na wyjątkowy weekend z medytacją uważności oddechu, prowadzony przez Kamę Królikowską. To spotkanie w atmosferze akceptacji i łagodności, które pozwoli Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę u progu wiosny.
Dwudniowy warsztat malarski w duchu spokoju, uważności i powrotu do esencji. Wracasz do tego, co prawdziwe. Czujesz, że czas zatrzymać się i spojrzeć do środka. Że powierzchowne rozwiązania już Ci nie wystarczają.
Że chcesz sięgnąć po coś bardziej autentycznego. Coś, co pomoże Ci wrócić do esencji. Do tego, kim jesteś pod warstwami ról, oczekiwań i codziennych zadań.
Bliskość nie wydarza się sama. Potrzebuje przestrzeni, w której ciało może odetchnąć i znów poczuć przez serce. Ten warsztat dla Par to zaproszenie, by na chwilę zatrzymać świat i zobaczyć siebie nawzajem– naprawdę. To spotkanie, nie będzie kolejnym opartym na teorii, a na doświadczaniu i nauce praktycznych narzędzi, które możecie zabrać do domu i powtarzać każdego dnia, RAZEM.
Serdecznie zapraszamy na odosobnienie, które będzie okazją do zatrzymania się, wejścia w ciszę i otwarcia na duchowy wymiar życia poprzez praktykę modlitwy głębi – prostej, kontemplacyjnej formy modlitwy zakorzenionej w tradycji chrześcijańskiej.
Kraina Ciszy – edycja 6 dniowa – to pogłębiona i intensywna podróż w praktykę medytacji i samoobserwację. Współcześnie często mylimy przestymulowanie z głębią. Intensywność z intymnością . Angażujące pobudzenie z uważnością. Wewnętrzna cisza to „pogłębiarka” kontaktu ze sobą i tym co nas otacza. Łatwiej usłyszeć siebie przysłuchując się w ciszy.
Jak doświadczenia naszych przodków mogą wpływać na nasze życie?
Dlaczego niektóre sytuacje i emocje powtarzają się wciąż w nowych odsłonach?
Jak pracować z własną linią życia i podświadomością, aby odzyskać wolność i spokój?
Z ogromną radością ogłaszamy, że Ayya Tisarani, którą tak bardzo pokochaliście, oraz nauczyciel Ayyi — Bhante Dhammagaru odwiedzą wspólnie Polskę. To naprawdę niezwykła okazja, aby spotkać nauczyciela, który szkolił Ayyę Tisarani i od lat inspiruje praktykujących swoją mądrością.
Dwoje wspaniałych nauczycieli — jedno odosobnienie. Bhante Dhammagaru jest znany z głębokiej znajomości sutt i podzieli się z nami swoją wiedzą. Ayya Tisarani poprowadzi dla nas część praktyczno-medytacyjną.
Nauczysz się technik medytacyjnych, które pomogą Ci wyciszyć umysł, dzięki obserwacji oddechu (ānāpānasati) i rozwinąć życzliwość wobec siebie i innych.
Wprowadzenie do medytacji: Nauczysz się podstawowych technik medytacyjnych, które pomogą Ci wyciszyć natłok myśli i skupić się na chwili obecnej i być bardziej życzliwym dla siebie i innych. Medytacja uważności oddechu, znana również jako Ānāpānasati, jest fundamentalną praktyką w tradycji Theravady, jednej z najstarszych szkół propagujących nauki Buddy. Ukierunkowuje praktykujących na rozwijanie uważności poprzez skoncentrowanie się na oddechu.
Przywitaj Nowy Rok w Oddechowie. Sylwesterowy Oddech to medytacja, taniec, muzyka i relaks w naturze. Świadome świętowanie bez fajerwerków.
