Z ogromną radością ogłaszamy, że Ayya Tisarani, którą tak bardzo pokochaliście, oraz nauczyciel Ayyi — Bhante Dhammagaru odwiedzą wspólnie Polskę. To naprawdę niezwykła okazja, aby spotkać nauczyciela, który szkolił Ayyę Tisarani i od lat inspiruje praktykujących swoją mądrością.
Dwoje wspaniałych nauczycieli — jedno odosobnienie. Bhante Dhammagaru jest znany z głębokiej znajomości sutt i podzieli się z nami swoją wiedzą. Ayya Tisarani poprowadzi dla nas część praktyczno-medytacyjną.

Nauczysz się technik medytacyjnych, które pomogą Ci wyciszyć umysł, dzięki obserwacji oddechu (ānāpānasati) i rozwinąć życzliwość wobec siebie i innych.

Wprowadzenie do medytacji: Nauczysz się podstawowych technik medytacyjnych, które pomogą Ci wyciszyć natłok myśli i skupić się na chwili obecnej i być bardziej życzliwym dla siebie i innych. Medytacja uważności oddechu, znana również jako Ānāpānasati, jest fundamentalną praktyką w tradycji Theravady, jednej z najstarszych szkół propagujących nauki Buddy. Ukierunkowuje praktykujących na rozwijanie uważności poprzez skoncentrowanie się na oddechu.

Przywitaj Nowy Rok w Oddechowie. Sylwesterowy Oddech to medytacja, taniec, muzyka i relaks w naturze. Świadome świętowanie bez fajerwerków.

Zapraszamy Cię do wyjątkowego doświadczenia – odosobnienia w ciszy, w miejscu, które otwiera na głębszy kontakt ze sobą, z naturą i z chwilą obecną. To czas, w którym nie musisz niczego udowadniać ani osiągać – wystarczy, że jesteś tym, kim jesteś.

Grudzień to czas, gdy natura zwalnia, a wszystko wokół zaprasza do zatrzymania się i zanurzenia w ciszy. Retreat z Nityą w Oddechowie to przestrzeń, w której będziemy mogli wycofać uwagę z zewnętrznego świata i skierować ją ku temu, co w nas niezmienne i świadome. Poprzez Satsang i medytację otworzymy się na doświadczenie spokoju, który nie zależy od okoliczności, i odnajdziemy dystans do ruchu myśli i emocji.

Dla kogo jest to spotkanie?

Dla osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z medytacją.
Dla osób, które doświadczają stresu i niepokoju.
Dla osób, które chcą poprawić swoją koncentrację i uważność.
Dla każdego, kto pragnie odnaleźć swój wewnętrzny spokój.

Jest to okresowe odosobnienie, czas intensywnej praktyki medytacyjnej (zazen). Praktykowane jest nie tylko w klasztorach, ale także w świeckich grupach adeptów zen.
Okresy medytacyjne przerywane są snem, posiłkami, czasami pracą, jednak nawet wtedy jest to rodzaj praktyki medytacyjnej.

To wyjątkowe wydarzenie w Oddechowie odbędzie się w w refleksyjnym czasie „Święta Zmarłych”, kiedy tak wielu z nas kieruje myśli ku tym, którzy odeszli – zapraszamy do praktyki, która łączy duchową głębię z czułością wobec przemijania.

To wydarzenie będzie o ciszy, zwolnieniu i odpoczynku. Doświadczymy głębokiego przyjęcia tego jacy jesteśmy, damy sobie czas, widzenie i ciepło obecności.

Czy czujesz, że ciało niesie ciężar, którego już nie chcesz dźwigać?
Czy tęsknisz za lekkością, jasnością i kierunkiem, który wypływa z Ciebie – nie z presji świata?

Igor’s live programs, called ‘immersions’ since he went public with his teaching, are known for the phenomenon of involuntary movements, kriyas. His teaching is often affiliated with what is known as the Way of the Heart, a non-intellectual direct cognition of one’s innermost reality. Here, knowledge is not mental or intellectual, but a communion with the essence rising as gnosis.

Zapraszamy do Oddechowa gdzie nauczysz się technik medytacji pod okiem , doświadczonych nauczycieli- Daniela Pisko, który sam o sobie mówi, że jest Wolnym duchem w Medytacji, oraz Angeliki Grzegorzycy dyplomowanej nauczycielki jogi.

Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:
Chcesz wejść głębiej w świat tantry i świadomej seksualności, interesuje Cię aktywacja energii seksualnej i przebudzenie drzemiącej w Tobie energii kundalini.
Chcesz nauczyć się technik pracy ze swoim systemem nerwowym poprzez ciało, aby stresować się mniej, zyskać spokój umysłu i zwiększyć swoją koncentrację.
Marzysz o uwolnieniu blokad, które powstrzymują Cię przed pełnym odczuwaniem przyjemności i radości życia.
Masz otwartość na dotyk, fizyczny kontakt i nagość.
Potrzebujesz bliskiego kontaktu z ludźmi i lubisz być w grupie.

TO COŚ WIĘCEJ NIŻ WARSZTATY
To przestrzeń, gdzie:
* odpoczywasz – naprawdę,
* zdobywasz wiedzę i narzędzia,
które zaprocentują w codziennym życiu,
* poznajesz ludzi, którzy czują podobnie,
* wspierasz szlachetny cel