Leśna integracja

Odnowa, regeneracja i integracja

W rytmie SLOW

Leśna integracja to alternatywa dla standardowych wyjazdów integracyjnych. Idealna dla tych, którzy są zmęczeni „procentowymi imprezami” i przebodźcowani głośnymi beatami. Aktywności i warsztaty w lesie zainspirują Twoich pracowników do zdrowego stylu życia i wprowadzenia prozdrowotnych zmian, które pomogą w walce z wypaleniem zawodowym i chronicznym zmęczeniem.

Stworzymy przestrzeń, gdzie Twój zespół zintegruje się i dobrze spędzi czas w naturze. Gry terenowe i survial pokażą różne strony Twojego zespołu i wpłyną na zaciśnięcie więzi w teamie. Wspólny czas przy ognisku będzie ukoronowaniem tego dnia.

korzyści dla Twojej firmy

Kreatywność płynie z natury

Harmonia w zespole

Promowanie zdrowego stylu życia wśród pracowników to inwestycja w ich dobrostan i rozwój, co przekłada się na zwiększenie motywacji oraz efektywności w pracy.

Dodatkowo sprzyja budowaniu więzi w zespole i poprawie atmosfery w pracy oraz lepszemu samopoczuciu i zdrowiu pracowników.

Pracownicy, którzy dbają o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, są bardziej zmotywowani, lepiej radzą sobie ze stresem i potrafią skutecznie współpracować w zespole. W rezultacie tworzą oni inspirujące i produktywne środowisko pracy, które przynosi korzyści całej firmie.

„Badania wykazały, że przebywanie w lesie znacząco obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do poprawy ogólnego samopoczucia i redukcji napięcia.”

Li, Q. (2018). Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing. Penguin Books

Warsztat LEŚNA INTEGRACJA to:

Survival

Gry terenowe

Zdrowy kręgosłup

Integracja przy ognisku

Leśna przygoda

Siła zespołu i siła natury

Odkryjmy naturę zespołu

Warsztat LEŚNA INTEGRACJA zawiera moduł złożony z gry w terenie i survivalu, które nie tylko wzmacniają więzi między pracownikami, ale również rozwijają umiejętności takie jak: współpraca, komunikacja i rozwiązywanie problemów.

Wyzwania, z którymi zespół musi się zmierzyć w naturalnym środowisku, pomagają ujawnić indywidualne talenty oraz zdolności przywódcze. Ponadto przebywanie na świeżym powietrzu i bliskość natury przyczyniają się do redukcji stresu i poprawy ogólnego samopoczucia, co pozytywnie wpływa na efektywność i kreatywność zespołu.

Uwieńczeniem spotkania jest ognisko w lesie. To swego rodzaju powrót do przeszłości, gdy nasi przodkowie integrowali się w cieple ognia, teraz Twój zespół może oddać się chwili refleksji i kontemplacji żywiołu.

Zdrowy kegosłup

W zdrowym ciele, zdrowy duch

Wszystko zaczyna się od ciała

Kolejną częścią warsztatów LEŚNA INTEGRACJA jest część poświęcona aktywności fizycznej.

Moduł Zdrowy Kręgosłup dla pracowników biurowych i osób spędzających wiele godzin przed komputerem to prawdziwe wybawienie! Praktyczne ćwiczenia i porady przyniosą wiele korzyści zarówno indywidualnym uczestnikom, jak i całemu zespołowi. Nasi wykwalifikowani instruktorzy wprowadzą Twoich pracowników w świat świadomego ruchu. Nauczą ćwiczeń skoncentrowanych na wzmacnianiu kręgosłupa, co przełoży się na zmniejszenie bólu pleców, szyi i ramion, które są powszechne wśród pracowników biurowych.

Aktywność fizyczna jest doskonałym sposobem na redukcję stresu, poprawę ogólnego samopoczucia i zwiększenie produktywności w pracy. Regularne przerwy na ćwiczenia poprawiają zdolność koncentracji i uwagi, co jest kluczowe w środowisku pracy. Systematyczne ćwiczenia zapobiegają wielu problemom zdrowotnym, co prowadzi do zmniejszenia liczby dni chorobowych wśród pracowników.

Pracownicy, którzy czują, że ich pracodawca dba o ich zdrowie i dobrostan, są bardziej zaangażowani i zmotywowani do pracy.