Retreat z Nityą w Oddechowie
To odosobnienie jest dla każdego kto potrzebuje się zatrzymać, wycofać ze świata zewnętrznego i zanurzyć w wewnętrznej ciszy. Wspólnie poprzez Satsang i medytację będziemy odkrywać w sobie wolność od myśli, dystans do rzeczywistości i lekkość bycia.
Jeśli potrzebujesz doświadczyć więcej spokoju, uwolnić się od mentalnego cierpienia to w trakcie tego wyjazdu będziemy przyglądać się temu co jest w nas stałe, nieporuszone, świadkujące wszystkim zjawiskom zewnętrznym.
Odosobnienie w duchu THERAVADY z Piotrem Jagodzińskim
3-dniowe odosobnienie medytacyjne to 3 dni ciszy i skupienia, blisko natury. To czas, kiedy wszystko dookoła zwalnia, a Ty masz okazję oddać się praktyce. Podczas Odosobnienia nauczysz się medytować, doświadczysz dobroczynnych skutków wyciszenia oraz dowiesz się, jak nabytą wiedzę stosować w swojej codzienności.
Odosobnienie, prowadzone przez Piotra Jagodzińskiego, odbywa się w duchu tradycji theravady. Uczestnicy praktykują m. in. medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
