Immersja. Roczny profesjonalny trening pracy z ciałem
Roczny trening „Immersja” to zanurzenie w ocean nowych możliwości jakie daje praca z ciałem i głęboka, osobista podróż po uzdrowienie i samopoznanie. Nasze ciało odzwierciedla nasze emocje. Każde uczucie, szczęście, strach, złość, smutek, stres- znajduje swoje odbicie w naszej postawie i ruchach. Ciało mówi więcej niż słowa.
Wilhelm Reich opisał człowieka jako energię kształtowaną przez jego charakter, od momentu poczęcia. Nazwał ten przepływ „energią orgoniczną”, która jest często blokowana przez nasze emocje, co prowadzi do problemów zdrowotnych, napięć mięśniowych i ograniczeń w ruchomości.
Moc dźwięku i uwalniania emocji metodą dr. Hawkinsa
Dawno, dawno temu… Gdy po nasi przodkowie stawali na dwie nogi, obronna reakcja ich organizmu, którą dziś psychologowie definiują jako stres, pozwoliła im na przetrwanie. Dzięki stresowi uciekali przed dzikimi zwierzętami, które mogły ich potencjalnie zjeść.
A jak jest dziś?
Stres coraz częściej jest przedstawiany jako czynnik, wpływający na nasze zdrowie psychofizyczne. Mimo że dziś nie walczymy o przetrwanie, odkładający się w nas latami stres w postaci napięć może być przyczyną wielu chorób.
Chcesz umiejętnie zarządzać stresem i emocjami, które Ciebie nie wspierają? Marzysz o życiu w lekkości i radości? Poznaj metodę uwalniania emocji, opracowaną przez dr. Davida Hawkinsa, psychiatrę, nauczyciela duchowego, autora bestsellerów. W wieku 38 lat zapadł na śmiertelną chorobę. Życiowa tragedia okazała się jednak zbawieniem – przeszedł duchową transformację. Teraz kolej na Ciebie!
Odosobnienie medytacyjne ZEN (5 dni), Alexander Poraj-Żakiej
Zen pozostaje zawsze zen. To, co się stale zmienia, to jest jego sposób praktykowania, który jest zależny od tradycji, historii i konkretnego mistrza, zwany linią zen. Linia Willigisa Jägera „Pusta Chmura” kładzie szczególny nacisk na praktykę zen w XXI wieku i w kulturze Zachodu, wychodząc z założenia, że istota zen nie przynależy do żadnej religii ani filozofii.
Odosobnienie medytacyjne ZEN (5 dni), Alexander Poraj-Żakiej
Zen pozostaje zawsze zen. To, co się stale zmienia, to jest jego sposób praktykowania, który jest zależny od tradycji, historii i konkretnego mistrza, zwany linią zen. Linia Willigisa Jägera „Pusta Chmura” kładzie szczególny nacisk na praktykę zen w XXI wieku i w kulturze Zachodu, wychodząc z założenia, że istota zen nie przynależy do żadnej religii ani filozofii.
Wellcamp w Oddechowie – weekend w kobiecym gronie.
Drogie Panie, mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na wyjątkowy i niepowtarzalny weekend, który spędzimy wspólnie na łonie natury. Spotkamy się z dala od zgiełku miasta, nieopodal rzeki Liwiec, na wschodnim Mazowszu.
Będzie nas piętnaście kobiet, w tym dwie prowadzące – Marta i Iwona – dietetyczki i trenerki. Wydaje się, że wystarczyłaby jedna z nas, jednak pomimo tej samej profesji jesteśmy jak ying i yang – pasjonujemy się innymi zagadnieniami, a to czyni z nas zgrany duet, który uzupełnia się w swoich podejściach i doświadczeniach.
Kobiecy Warsztat Mocy
Nie musisz być zaznajomiona z jogą czy medytacją, żeby dołączyć. Jeśli po prostu czujesz, że chcesz zrobić coś tylko dla siebie, doświadczyć czy nauczyć się czegoś nowego, poznać osoby rezonujące w Twojej przestrzeni. Zapraszam na warsztat, podczas którego w otoczeniu cudownej przyrody i wspierającej żeńskiej energii.
NOC KUPAŁY w Oddechowie. Powitanie lata w słowiańskim stylu.
Wieki temu nasi przodkowie nie spędzali czasu z nosem w telefonach czy oglądając seriale na platformach streamingowych. Spotykali się w grupach, tworzyli kobiece i męskie kręgi, aby dzielić się swoim doświadczeniem, mądrością, a także w celach rozrywkowych – opowiadali sobie zadziwiające, fantastyczne historie, śpiewali i tańczyli.
Zapraszamy Cię do naszego kręgu na Noc Kupały w Oddechowie!
Duuuuużo świeżego powietrza, sporo ruchu, który dotleni i odżywi, koncert wśród drzew, a na koniec ognisko…To doskonały sposób, aby naładować baterie, odpocząć od zgiełku miasta, nasycić zmysły i odetchnąć.
Dołącz do nas w jeden z najdłuższych dni w 2024 roku!
Medytacja Świecka z Dorotą Mrówką
Warsztat skierowany jest do osób, które chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Przedstawiamy w nim podstawy, od których należy zacząć, by potem móc samodzielnie praktykować. Medytacja, której uczymy, nie ma religijnych konotacji, chociaż czerpie z różnych tradycji i ścieżek duchowych. Traktowana jest jako skuteczne i dostępne narzędzie do pracy z samym sobą – z emocjami i z umysłem, dzięki czemu możesz odzyskać spokój, harmonię, radość życia.
KONCERT GONGÓW i instrumentów etnicznych
Zapraszamy w najbliższą sobotę na magiczny KONCERT GONGÓW I INSTRUMENTÓW ETNICZNYCH. Harmonijne dźwięki wyczaruje Przemek Daniłowicz.
Czekają na Ciebie magiczne dźwięki, które zabiorą Cię w podróż przez krainę spokoju i wewnętrznego zrozumienia. Przyjdź, aby doświadczyć głębokiej relaksacji i odprężenia w atmosferze dźwięków, które odświeżą Twoje ciało i umysł.
Ajahn Brahmali w Oddechowie
Zaproszenie na wyjątkowe spotkanie z Dhammą w Oddechowie!
Dołącz do nas na historyczne spotkanie trzech wybitnych mnichów, którzy łączą w sobie głęboką mądrość i bogate doświadczenie duchowe. To wyjątkowa okazja, aby zgłębić nauki buddyjskie i praktyki medytacyjne w niezwykłej atmosferze wspólnoty.
