Wydarzenie: Odosobnienie w duchu THERAVADY (3 dni)
Prowadzący: Piotr Jagodziński
Data: 10-13 stycznia 2025
Jesteś w biegu, a Twój organizm pozostaje cały czas w pełnej gotowości? Ten permanentny stan napięcia przekłada się na Twoje samopoczucie i zdrowie?
Zapraszamy Cię do Oddechowa na 𝟯-𝙙𝙣𝙞𝙤𝙬𝙚 𝙤𝙙𝙤𝙨𝙤𝙗𝙣𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 medytacyjne, które poprowadzi Piotr Jagodziński. Podzieli się swoim bogatym doświadczeniem na temat medytacji – tak, aby zdobytą wiedzę można było przełożyć na codzienne życie.
Przed Tobą 3 dni w ciszy i skupieniu, blisko natury w atmosferze uważności i zatrzymania.
Odosobnienie odbędzie się w duchu tradycji heravādy. Słowo „theravāda” dosłownie znaczy „doktryna Starszych”. Jest to najdłużej istniejąca szkoła buddyzmu, jedyna, która dotrwała do dzisiejszych czasów spośród wczesnych szkół buddyjskich. Nauki oparte są na Tipiṭace, kanonie pāḷijskim – najwcześniejszych tekstach nauczania Buddhy. Uczestnicy odosobnienia będą praktykować między innymi medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
Organizatorem Odosobnienia jest Fundacja Borzymy, która prowadzi ośrodek medytacyjno-rozwojowy Oddechowo.
KOSZT
980 zł* – opłata pokrywa koszty zakwaterowania oraz wyżywienia w ośrodku medytacyjno-rozwojowym Oddechowo
920 zł* – opłata za zakwaterowanie oraz wyżywienie dla osób, które rezygnują z kolacji (Odosobnienie wg 8 wskazań)
500 zł* – opłata dla osób w trudnej sytuacji materialnej (szczegóły poniżej)
*Organizator zastrzega możliwość zmiany ceny.
UWAGA!
Jeśli masz problemy finansowe, jesteś w trudnej sytuacji życiowej i materialnej, a udział w Odosobnieniu może znacząco wpłynąć na jakość Twojego życia, możesz ubiegać się o dofinansowanie.
Piotr Jagodziński, prowadzący Odosobnienie w Oddechowie, w ramach prowadzonej przez niego Fundacji Theravada wspiera osoby potrzebujące pomocy finansowej, w trudnej sytuacji życiowej i materialnej.
W wybranych przypadkach możesz poprosić o pokrycie części kosztów zw. z Odosobnieniem.
Celem statutowym Fundacji Theravada
ROZPOCZĘCIE I ZAKOŃCZENIE
Prosimy o przyjazd do Ośrodka Oddechowo w dniu 10 stycznia w godzinach 16:00-17:30.
W tych godzinach nastąpi rejestracja uczestników.
O godz. 18:00 zostanie podana kolacja, a po niej odbędzie się spotkanie organizacyjne.
Odosobnienie kończy się 13.01.2025 o godz. 17:00.
Po zakończeniu zostanie podana kolacja.
Pamiętaj, że biorąc udział w Odosobnieniu, decydujesz się być z nami przez cały czas jego trwania, od początku do końca.
ZDROWIE
Odosobnienie to wydarzenie, w którym bierzesz udział dobrowolnie. W ośrodku nie ma lekarzy, dysponujemy wyłącznie podstawowym zestawem leków. Prosimy o zabranie ze sobą niezbędnych leków, jeśli zażywasz je na co dzień.
ZASADY
Oto kilka najważniejszych zasad, których przestrzeganie jest dla nas ważne:
Szlachetne milczenie/ szlachetna mowa:
Nie prowadzimy rozmów na sali medytacyjnej ani przy posiłkach.
Staramy się milczeć, a jak mówimy, to tylko słowa konieczne.
Telefony i inne urządzenia cyfrowe:
Podczas odosobnienia nie korzystamy z telefonów komórkowych, laptopów i innych gadżetów rozpraszających naszą uważność. Telefony najlepiej wyłączyć lub ustawić na tryb samolotowy.
W wyjątkowych sytuacjach możesz wyjść i zadzwonić poza ośrodkiem, wcześniej informując o tym prowadzącego odosobnienie.
Zostaw swoim bliskim numer telefonu do ośrodka: +48 25 675 49 95, aby mogli się z nami skontaktować w nagłych sytuacjach.
Odzież i upiększanie:
Uczestnicy powinni nosić wygodne i ciepłe ubrania zakrywające większą część ciała; o swobodnym kroju, nieobcisłe, nieprzezroczyste, zakrywające ramiona, brzuch i kolana.
Makijaż i biżuteria nie są konieczne, jesteśmy wystarczająco piękni w sposób naturalny. Należy unikać używania mocno pachnących kosmetyków.
Czytanie i pisanie:
Czytanie literatury czy prowadzenie pamiętnika podczas odosobnienia nie jest konieczne. Książki najlepiej zostawić w domu.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Zabierz minimum potrzebnych rzeczy. W czasie Odosobnienia nie będą Ci potrzebne: książki, urządzenia elektroniczne (także zegarki i smartwatche), kosmetyki do makijażu, perfumy, biżuteria. Nastaw się na czas spędzony w maksymalnej prostocie i odpuść wszystko, co nie sprzyja zachowaniu czystości umysłu.
Zapisy oraz pytania
Wszystkich zainteresowanych Odosobnieniem w Oddechowie (10-13 stycznia 2025) zapraszamy do kontaktu mailowego, SMS-owego lub telefonicznego.
Miejsca prosimy rezerwować za pośrednictwem maila: roza@oddechowo.pl. W razie jakichkolwiek pytań, również zapraszamy do kontaktu mailowego – chętnie na nie odpowiemy. Jeśli nie odbierzemy telefonu, na pewno oddzwonimy.
E-mail: roza@oddechowo.pl
Tel.: 513 020 516
Można również wypełnić formularz zgłoszeniowy, który znajduje się poniżej.
