Twój koszyk jest obecnie pusty!
Autor: Marta Stępińska
Kraina Ciszy – łagodne i świeckie odosobnienie medytacyjne
Są dwa rodzaje ciszy. Zewnętrzna, którą daje kontakt z przyrodą i brak miejskiego zgiełku – oraz wewnętrzna, którą daje redukcja natłoku myśli i odzyskanie kontaktu z wewnętrzną „bazą”. Podczas Krainy Ciszy doświadczamy obu jej rodzajów. Obie przynoszą spokój, głęboki odpoczynek, poczucie stabilizacji i kontaktu z samym sobą.
Kraina Ciszy: intensywna edycja 6-dniowa
Współcześnie często mylimy przestymulowanie z głębią. Intensywność z intymnością . Angażujące pobudzenie z uważnością. W efekcie często ślizgamy się po powierzchni życia tracąc kontakt z subtelniejszymi kawałkami siebie. Z tym co dla nas ważne.
Akademia Kobiet – Kobieta Niezależna
Niezależność to nie samotność. To nie zbroja. To nie nieustanna walka. Ten warsztat powstał z potrzeby uwolnienia kobiet od przekonań, że bycie niezależną oznacza rezygnację z bliskości, miłości, relacji, lekkości czy bezpieczeństwa. Zbyt często niezależność kojarzy się z przetrwaniem, ciągłym udowadnianiem swojej wartości, walką o przestrzeń i o prawo do bycia sobą.
Weekendowy Festyn Kundalini Jogi z Szamańską Nutą
✨ Obudź w sobie wewnętrzną energię ✨ Z radością zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat Kundalini Jogi, który będzie okazją do głębokiego spotkania z samym sobą, podniesienia wibracji i uwolnienia wewnętrznego potencjału.
Uważność w depresji i wypaleniu – co pomaga, a co szkodzi?
W świecie, który pędzi coraz szybciej, coraz więcej osób doświadcza chronicznego stresu, wypalenia zawodowego, a także objawów depresji. Jedną z najczęściej polecanych metod wspierających zdrowie psychiczne jest praktyka uważności (mindfulness).
Nauki Buddy a współczesna psychologia – co mówi nauka o cierpieniu?
Cierpienie (dukkha) od wieków stanowi centralny temat buddyzmu. Współczesna psychologia odkrywa dziś, że klucze do jego zrozumienia i łagodzenia tkwią nie tylko w duchowych tradycjach, ale także w badaniach naukowych.
Koncert pod gwiazdami – ARTur Moon w Oddechowie!
Już 26.07 w magicznej przestrzeni Oddechowa zagra Artur Moon – koncert pełen dźwięków serca, intuicji i emocji.
Spotkanie w kręgu kobiet
Jeśli masz ochotę spotkać się w kobiecej, pełnej otwartości przestrzeni, gdzie każda z nas będzie miała swój czas, aby być widzianą i wysłuchaną, gdzie będziemy się wzajemnie wspierały i inspirowały, to zapraszamy Cię na to spotkanie!
Kobiecy Warsztat Szczęścia
Wraz z Anna Kałwińska – 𝘼𝙪𝙩𝙤𝙧𝙠ą 𝙢𝙚𝙩𝙤𝙙𝙮 𝙄𝙣𝙩𝙪𝙞𝙘𝙮𝙟𝙣𝙖 𝙋𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 𝙎𝙯𝙘𝙯𝙚̨𝙨́𝙘𝙞𝙖 zapraszamy na warsztat, podczas którego w otoczeniu cudownej przyrody i wspierającej żeńskiej energii
Konkurs na Dreamersland – wygraj karnet na Letni Oddech
Do wygrania Karnet na Letni Oddech i wejściówki na koncert ARTura Moon w Oddechowie!
