Tag: Warsztaty

  • Kobiecy Warsztat Szczęścia

    Kobiecy Warsztat Szczęścia

    —

    by

    Marta Stępińska
    in

    Wraz z Anna Kałwińska – 𝘼𝙪𝙩𝙤𝙧𝙠ą 𝙢𝙚𝙩𝙤𝙙𝙮 𝙄𝙣𝙩𝙪𝙞𝙘𝙮𝙟𝙣𝙖 𝙋𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 𝙎𝙯𝙘𝙯𝙚̨𝙨́𝙘𝙞𝙖 zapraszamy na warsztat, podczas którego w otoczeniu cudownej przyrody i wspierającej żeńskiej energii

  • Oddychaj Lżej – Odzyskaj Spokój i Siłę dzięki Metodzie Butejki

    Oddychaj Lżej – Odzyskaj Spokój i Siłę dzięki Metodzie Butejki

    —

    by

    Marta Stępińska
    in

    Czy zastanawiałaś/eś się kiedyś, jak wielki wpływ na Twoje samopoczucie, emocje i zdrowie ma… oddech? Joanna Golan, certyfikowana trenerka metody Butejki, udowadnia, że oddech może być kluczem do wewnętrznego spokoju, lepszej koncentracji i redukcji stresu.

  • Kurs świadomego oddychania

    Kurs świadomego oddychania

    —

    by

    Chrystian
    in

    W świecie, który oczekuje od nas bycia „zawsze dostępnym”, wyzwaniem może być zachowanie work-life-balance. Życie na najwyższych obrotach, liczne bodźce, stymulanty, natłok informacji mogą prowadzić do braku energii, chronicznego zmęczenia, a nawet wypalenia zawodowego. Granica między pracą a życiem prywatnym staje się tak cienka, że niewidoczna… A wystarczy, że zatrzymasz się na chwilę, zamkniesz oczy…