REGULAMIN KONKURSU Pokaż nam czym jest wellbeing
Kochani,
Z okazji Dnia Wellbeingu, który obchodzimy 8 września, przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy KONKURS!
W codziennym biegu często zapominamy o swoim dobrostanie, dlatego chcemy Wam o nim przypomnieć.
Pokażcie nam na zdjęciu, czym dla Was jest dobrostan!
Kurs Nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana poziom 1
Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie….
Styczniowe odosobnienie (3dni) z Piotrem Jagodzińskim
3-dniowe odosobnienie medytacyjne to 3 dni ciszy i skupienia, blisko natury. To czas, kiedy wszystko dookoła zwalnia, a Ty masz okazję oddać się praktyce. Podczas Odosobnienia nauczysz się medytować, doświadczysz dobroczynnych skutków wyciszenia oraz dowiesz się, jak nabytą wiedzę stosować w swojej codzienności.
Odosobnienie, prowadzone przez Piotra Jagodzińskiego, odbywa się w duchu 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙮𝙘𝙟𝙞 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙫𝙖̄𝙙𝙮. Uczestnicy praktykują m. in. medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
Grudniowe odosobnienie (3dni) z Piotrem Jagodzińskim
3-dniowe odosobnienie medytacyjne to 3 dni ciszy i skupienia, blisko natury. To czas, kiedy wszystko dookoła zwalnia, a Ty masz okazję oddać się praktyce. Podczas Odosobnienia nauczysz się medytować, doświadczysz dobroczynnych skutków wyciszenia oraz dowiesz się, jak nabytą wiedzę stosować w swojej codzienności.
Odosobnienie, prowadzone przez Piotra Jagodzińskiego, odbywa się w duchu 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙮𝙘𝙟𝙞 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙫𝙖̄𝙙𝙮. Uczestnicy praktykują m. in. medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
Retreat z Nityą w Oddechowie
To odosobnienie jest dla każdego kto potrzebuje się zatrzymać, wycofać ze świata zewnętrznego i zanurzyć w wewnętrznej ciszy. Wspólnie poprzez Satsang i medytację będziemy odkrywać w sobie wolność od myśli, dystans do rzeczywistości i lekkość bycia.
Jeśli potrzebujesz doświadczyć więcej spokoju, uwolnić się od mentalnego cierpienia to w trakcie tego wyjazdu będziemy przyglądać się temu co jest w nas stałe, nieporuszone, świadkujące wszystkim zjawiskom zewnętrznym.
Odosobnienie z Bhante Sujato w Oddechowie (3 dni)
Odosobnienie odbędzie się w duchu tradycji theravādy. Słowo „theravāda” dosłownie znaczy „doktryna Starszych”. Jest to najdłużej istniejąca szkoła buddyzmu, jedyna, która dotrwała do dzisiejszych czasów spośród wczesnych szkół buddyjskich. Nauki oparte są na Tipiṭace, kanonie pāḷijskim – najwcześniejszych tekstach nauczania Buddhy. Bhante Sujato jest twórcą portalu suttacentral.net, gromadzącego tłumaczenia Tipitaki z różnych języków.
Odosobnienie będzie tłumaczone konsekutywnie na język polski. Jest przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od stopnia praktyki. Także początkujący adepci medytacji będą mogli skorzystać z ogromnej wiedzy i doświadczenia Bhante Sujato.
Odosobnienie z Bhante Sujato w Oddechowie (5 dni)
Odosobnienie odbędzie się w duchu tradycji theravādy. Słowo „theravāda” dosłownie znaczy „doktryna Starszych”. Jest to najdłużej istniejąca szkoła buddyzmu, jedyna, która dotrwała do dzisiejszych czasów spośród wczesnych szkół buddyjskich. Nauki oparte są na Tipiṭace, kanonie pāḷijskim – najwcześniejszych tekstach nauczania Buddhy. Bhante Sujato jest twórcą portalu suttacentral.net, gromadzącego tłumaczenia Tipitaki z różnych języków.
Odosobnienie będzie tłumaczone konsekutywnie na język polski. Jest przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od stopnia praktyki. Także początkujący adepci medytacji będą mogli skorzystać z ogromnej wiedzy i doświadczenia Bhante Sujato.
Immersja. Roczny profesjonalny prening pracy z ciałem
Roczny trening „Immersja” to zanurzenie w ocean nowych możliwości jakie daje praca z ciałem i głęboka, osobista podróż po uzdrowienie i samopoznanie. Nasze ciało odzwierciedla nasze emocje. Każde uczucie, szczęście, strach, złość, smutek, stres- znajduje swoje odbicie w naszej postawie i ruchach. Ciało mówi więcej niż słowa.
Wilhelm Reich opisał człowieka jako energię kształtowaną przez jego charakter, od momentu poczęcia. Nazwał ten przepływ „energią orgoniczną”, która jest często blokowana przez nasze emocje, co prowadzi do problemów zdrowotnych, napięć mięśniowych i ograniczeń w ruchomości.
Moc dźwięku i uwalniania emocji metodą dr. Hawkinsa
Dawno, dawno temu… Gdy po nasi przodkowie stawali na dwie nogi, obronna reakcja ich organizmu, którą dziś psychologowie definiują jako stres, pozwoliła im na przetrwanie. Dzięki stresowi uciekali przed dzikimi zwierzętami, które mogły ich potencjalnie zjeść.
A jak jest dziś?
Stres coraz częściej jest przedstawiany jako czynnik, wpływający na nasze zdrowie psychofizyczne. Mimo że dziś nie walczymy o przetrwanie, odkładający się w nas latami stres w postaci napięć może być przyczyną wielu chorób.
Chcesz umiejętnie zarządzać stresem i emocjami, które Ciebie nie wspierają? Marzysz o życiu w lekkości i radości? Poznaj metodę uwalniania emocji, opracowaną przez dr. Davida Hawkinsa, psychiatrę, nauczyciela duchowego, autora bestsellerów. W wieku 38 lat zapadł na śmiertelną chorobę. Życiowa tragedia okazała się jednak zbawieniem – przeszedł duchową transformację. Teraz kolej na Ciebie!
7 kompetencji harmonijnego lidera – bezpłatny webinar
Czy zastanawiasz się, jak skutecznie wesprzeć menedżerów w obliczu dzisiejszych wyzwań? Jeśli tak, zapraszam Cię na webinar, podczas którego dowiesz się, czym jest wellbeing w biznesie, jakie kompetencje łączą wellbeing i efektywność, oraz poznasz model rozwoju menedżerów ukierunkowany na wellbeing. Podzielę się swoją ekspercką wiedzą z zakresu wdrażania wellbeingu w organizacjach, a także przyjrzymy się temu zagadnieniu z szerokiej perspektywy. Na koniec zaprezentuję nasze rozwiązanie wspierające wellbeing menedżera.
