ZATRZYMANIE – Retreat z Nityą

Retreat z Nityą w Oddechowie

Zapraszam Cię na 5-dniowy, zimowy Retreat
Na żywo w ośrodku Oddechowo (koło Warszawy) lub on-line
Grudzień to czas, gdy natura zwalnia, a wszystko wokół zaprasza do zatrzymania się i zanurzenia w ciszy. Retreat z Nityą w Oddechowie to przestrzeń, w której będziemy mogli wycofać uwagę z zewnętrznego świata i skierować ją ku temu, co w nas niezmienne i świadome. Poprzez Satsang i medytację otworzymy się na doświadczenie spokoju, który nie zależy od okoliczności, i odnajdziemy dystans do ruchu myśli i emocji.
W trakcie retreatu będziemy wspólnie przyglądać się temu, co jest w nas stałe i ugruntowane – temu, co świadkuje wszystkim zjawiskom, nie będąc ich częścią. Codzienne zajęcia jogi i świadomego ruchu pomogą ciału odnaleźć harmonię, a cisza stanie się przestrzenią do głębokiego zanurzenia w doświadczeniu chwili obecnej.

Autentyczne Relacje – warsztat/kurs jogi kundalini poziom 2

Autentyczne Relacje to kurs, który łączy praktyki rozwoju osobistego z jogą kundalini, pomagając zrozumieć, jak nasze relacje kształtują naszą tożsamość i zdrowie. Prowadzony przez Basię Maziarską, kurs pokazuje, jak głębokie więzi z innymi oraz z naszymi myślami wpływają na naszą samoocenę, wartości i poczucie siebie. Poprzez autentyczną komunikację i praktyki jogi, uczestnicy nauczą się budować zdrowe, wspierające relacje, które wzmacniają odporność, redukują stres i wspierają osobisty rozwój.

Immersja. Roczny profesjonalny trening pracy z ciałem

Roczny trening „Immersja” to zanurzenie w ocean nowych możliwości jakie daje praca z ciałem i głęboka, osobista podróż po uzdrowienie i samopoznanie. Nasze ciało odzwierciedla nasze emocje. Każde uczucie, szczęście, strach, złość, smutek, stres- znajduje swoje odbicie w naszej postawie i ruchach. Ciało mówi więcej niż słowa.
Wilhelm Reich opisał człowieka jako energię kształtowaną przez jego charakter, od momentu poczęcia. Nazwał ten przepływ „energią orgoniczną”, która jest często blokowana przez nasze emocje, co prowadzi do problemów zdrowotnych, napięć mięśniowych i ograniczeń w ruchomości.