Grudniowe odosobnienie (3dni) z Piotrem Jagodzińskim
3-dniowe odosobnienie medytacyjne to 3 dni ciszy i skupienia, blisko natury. To czas, kiedy wszystko dookoła zwalnia, a Ty masz okazję oddać się praktyce. Podczas Odosobnienia nauczysz się medytować, doświadczysz dobroczynnych skutków wyciszenia oraz dowiesz się, jak nabytą wiedzę stosować w swojej codzienności.
Odosobnienie, prowadzone przez Piotra Jagodzińskiego, odbywa się w duchu 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙮𝙘𝙟𝙞 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙫𝙖̄𝙙𝙮. Uczestnicy praktykują m. in. medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
Odosobnienie medytacyjne ZEN (5 dni), Alexander Poraj-Żakiej
Zen pozostaje zawsze zen. To, co się stale zmienia, to jest jego sposób praktykowania, który jest zależny od tradycji, historii i konkretnego mistrza, zwany linią zen. Linia Willigisa Jägera „Pusta Chmura” kładzie szczególny nacisk na praktykę zen w XXI wieku i w kulturze Zachodu, wychodząc z założenia, że istota zen nie przynależy do żadnej religii ani filozofii.
Sierpniowe odosobnienie (3dni) z Piotrem Jagodzińskim
3-dniowe odosobnienie medytacyjne to 3 dni ciszy i skupienia, blisko natury. To czas, kiedy wszystko dookoła zwalnia, a Ty masz okazję oddać się praktyce. Podczas Odosobnienia nauczysz się medytować, doświadczysz dobroczynnych skutków wyciszenia oraz dowiesz się, jak nabytą wiedzę stosować w swojej codzienności.
Odosobnienie, prowadzone przez Piotra Jagodzińskiego, odbywa się w duchu 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙮𝙘𝙟𝙞 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙫𝙖̄𝙙𝙮. Uczestnicy praktykują m. in. medytację uważności oddechu – ānāpānasati, a także medytację miłującej dobroci – mettę.
Kobiecy Warsztat Mocy
Nie musisz być zaznajomiona z jogą czy medytacją, żeby dołączyć. Jeśli po prostu czujesz, że chcesz zrobić coś tylko dla siebie, doświadczyć czy nauczyć się czegoś nowego, poznać osoby rezonujące w Twojej przestrzeni. Zapraszam na warsztat, podczas którego w otoczeniu cudownej przyrody i wspierającej żeńskiej energii.
Medytacja Świecka z Dorotą Mrówką
Warsztat skierowany jest do osób, które chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Przedstawiamy w nim podstawy, od których należy zacząć, by potem móc samodzielnie praktykować. Medytacja, której uczymy, nie ma religijnych konotacji, chociaż czerpie z różnych tradycji i ścieżek duchowych. Traktowana jest jako skuteczne i dostępne narzędzie do pracy z samym sobą – z emocjami i z umysłem, dzięki czemu możesz odzyskać spokój, harmonię, radość życia.
Odosobnienie z Bhante Sambodhi
Kultywowanie umiejętności rozwijania niezbędnych cech umysłu w harmonii z własną „naturą” i we wzajemnej równowadze.
Podstawowa zasada duchowej ścieżki Buddhy do wewnętrznej wolności jest dość prosta i opiera się w dużej mierze na umiejętnym kultywowaniu pięciu mocy umysłowych: saddhā (wiara), vīriya (energia), sati (uważność), samādhi (skupienie) i paññā (mądrość).
Na tym odosobnieniu medytacyjnym skupimy się na zdobywaniu i uczeniu się różnych umiejętności, zręcznych środków i trików, które mogą pomóc nam uczynić proces rozwoju tych zdolności tak organicznym i płynnym, jak to tylko możliwe.
Taniec Energii w Oddechowie
Obudź swoją wewnętrzną radość!
Wiosna się rozkręca – przyroda powoli eksploduje kolorami, słońce coraz śmielej rozpieszcza, a ptaki radośnie świergoczą.
Też to czujesz?
A chcesz tego jeszcze więcej? A może dopadło się wiosenne przesilenie?
Zapraszamy Cię do Oddechowa – miejsca, stworzonego, aby ładować baterie i wymieniać energią.
Przed Tobą świadoma praca z ciałem, odprężenie i rozpuszczenie napięć w ciele poprzez ruch. Dzięki naszym warsztatom odnajdziesz źródło energii w sobie. Uśmiech będzie Ci towarzyszył przez długie tygodnie!
7-day immersion with Igor Kufayev
Immersions with Igor Kufayev are unique, often life-changing events, aimed at accelerating our innermost potential, rooted in age-old Tantric wisdom teachings, under the direct guidance of a spiritual adept. This retreat is an invitation to explore our inner potential, deepen meditative practices, re-connect to the heart, and re-evaluate our relationship with ourselves and with the world.
Miednica – Uzdrawianie
Większość z nas straciła kontakt ze swoim ciałem. Staliśmy się sami sobie obcy, zakłócając i tracąc mądrość naszych ciał. Nasza praca z ludźmi polega na przywróceniu tej naturalnej inteligencji, która daje nam informacje o naszych uczuciach. Daje nam siłę w realizacji celów.
Miednica to nasze centrum, to centrum naszej równowagi strukturalnej oraz zaufania do życia. Napięcia w jej obrębie mogą powodować bóle w całym ciele. Praca z miednicą pomaga uwolnić fizyczne, emocjonalne oraz energetyczne blokady, które mają podłoże psychosomatyczne, pomaga zrozumieć źródło swoich problemów, a także odblokować swobodny przepływ energii w ciele, w tym energii seksualnej, która jest źródłem mocy naszej kreacji.
