Kraina Ciszy – łagodne i świeckie odosobnienie
Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
Ze względu na szczególny, listopadowy termin, nasze odosobnienie rozpoczniemy od praktyki Maraṇasati, czyli uważności śmierci. Jest to świadome przypominanie sobie, że życie jest nietrwałe i że śmierć jest nieunikniona. Ta głęboka refleksja nad przemijalnością w tradycji buddyjskiej służy nie tylko oswojeniu lęku, ale przede wszystkim pełniejszemu docenieniu wartości życia i zintensyfikowaniu praktyki tu i teraz.
Ten tygodniowy, intensywny warsztat pracy z cieniem oferuje ucieleśnioną eksplorację dynamik władzy poprzez świadomość somatyczną i regulację układu nerwowego. Będziesz prowadzony_a przez głębokie praktyki somatyczne, rytuały wzmacniające granice i narzędzia regulacji układu nerwowego, które bezpiecznie aktywują i transformują Twoje mechanizmy przetrwania, tak, abyś mógł/mogła w pełni ucieleśnić swoją moc bez kontroli nad innymi czy załamania siebie.
Na warsztacie Dark Eros eksplorujemy nieświadome terytorium ja, gdzie stłumione emocje takie jak wstyd, poczucie winy, strach i złość wciąż wpływają na to, jak się łączymy, czujemy i budujemy relacje. Czerpiąc z ponadczasowej mądrości Tantry oraz nowoczesnych metod somatycznych opartych na neuronauce, oferujemy ścieżkę zrozumienia i transformacji, abyś mógł odzyskać poczucie osobistej witalności i pewności siebie oraz żyć z wolnością i całością.