• Kraina Ciszy – łagodne i świeckie odosobnienie

    Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, Poland

    Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.

  • 6-dniowe odosobnienie z Ajahnem Mudito

    Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, Poland

    Ze względu na szczególny, listopadowy termin, nasze odosobnienie rozpoczniemy od praktyki Maraṇasati, czyli uważności śmierci. Jest to świadome przypominanie sobie, że życie jest nietrwałe i że śmierć jest nieunikniona. Ta głęboka refleksja nad przemijalnością w tradycji buddyjskiej służy nie tylko oswojeniu lęku, ale przede wszystkim pełniejszemu docenieniu wartości życia i zintensyfikowaniu praktyki tu i teraz.

    zł900
  • Shadow & Power

    Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, Poland

    Ten tygodniowy, intensywny warsztat pracy z cieniem oferuje ucieleśnioną eksplorację dynamik władzy poprzez świadomość somatyczną i regulację układu nerwowego. Będziesz prowadzony_a przez głębokie praktyki somatyczne, rytuały wzmacniające granice i narzędzia regulacji układu nerwowego, które bezpiecznie aktywują i transformują Twoje mechanizmy przetrwania, tak, abyś mógł/mogła w pełni ucieleśnić swoją moc bez kontroli nad innymi czy załamania siebie.

  • Dark Eros 2027

    Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy ODDECHOWO al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, Poland

    Na warsztacie Dark Eros eksplorujemy nieświadome terytorium ja, gdzie stłumione emocje takie jak wstyd, poczucie winy, strach i złość wciąż wpływają na to, jak się łączymy, czujemy i budujemy relacje. Czerpiąc z ponadczasowej mądrości Tantry oraz nowoczesnych metod somatycznych opartych na neuronauce, oferujemy ścieżkę zrozumienia i transformacji, abyś mógł odzyskać poczucie osobistej witalności i pewności siebie oraz żyć z wolnością i całością.