Autor: Klara
-
Tantric Flow™Healing Touch
Weekendowy warsztat dla singli i par pragnących nauczyć się dawać i przyjmować tantryczny dotyk. Odkryj ekstatyczną radość życia na warsztacie Tantric Flow Czy zdarza Ci się czuć, że życie wymyka Ci się z rąk, a codzienność staje się rutyną? Że pomimo osiągnięć i obowiązków – w środku pozostaje pustka, niepokój lub pragnienie czegoś więcej? Ten…
-
Joga Kundalini z Szamańską Nutą
Wspólnie przebudzimy w sobie Żywioł Powietrza – dynamiczną energię, która napędzi ruch w ciele i zainspiruje Cię do działania.
-
Energetyczne Mandale Osobiste
Dwudniowy warsztat malarski w duchu spokoju, uważności i powrotu do esencji. Wracasz do tego, co prawdziwe. Czujesz, że czas zatrzymać się i spojrzeć do środka. Że powierzchowne rozwiązania już Ci nie wystarczają. Że chcesz sięgnąć po coś bardziej autentycznego. Coś, co pomoże Ci wrócić do esencji. Do tego, kim jesteś pod warstwami ról, oczekiwań i…
-
Oddech życia – czterodniowe odosobnienie w ciszy
Zapraszamy Cię do Oddechowa na cztery dni integralnej przemiany, która obejmuje całego człowieka. To doświadczenie, w którym puszczające napięcie ciało, wyciszony umysł i otwarte serce współgrają, by odkryć głęboką prawdę: Pełnia, której szukasz, już w Tobie jest.
-
Metta – wszystko, co warto wiedzieć o medytacji życzliwości
Medytacja Metta to praktyka życzliwości wywodząca się z buddyzmu, która wspiera regulację emocji, empatię i dobrostan psychiczny. Sprawdź, jak działa i co mówi o niej nauka.
-
Wprowadzenie do medytacji: z Kobietą dla Kobiet.
Świętuj Dzień Kobiet w ciszy i uważności Zrób sobie najpiękniejszy prezent na Dzień Kobiet – podaruj sobie czas, spokój i powrót do własnego wnętrza. Zapraszamy na wyjątkowy weekend z medytacją uważności oddechu, prowadzony przez Kamę Królikowską. To spotkanie w atmosferze akceptacji i łagodności, które pozwoli Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę u progu wiosny.
-
Wprowadzenie do medytacji z uważnością oddechu – kwiecień
Dla osób początkujących, które chcą rozpocząć przygodę z medytacją pod okiem doświadczonego Nauczyciela. Dla osób przebodźcowanych, szukających skutecznych narzędzi wyciszenia i redukcji stresu. Dla każdego, kto pragnie odnaleźć wewnętrzny spokój i poprawić koncentrację na progu wiosny.
-
Nowy rok to nie reset – dlaczego nie musisz mieć wielkich postanowień
Nowy rok nie musi oznaczać wielkich postanowień. Sprawdź, co mówi psychologia i nauka o zmianie, presji noworocznej i dlaczego brak planu też jest w porządku.
-
Kraina Ciszy
Unikalny warsztat służący bardzo głębokiemu odpoczynkowi i kontaktowi z samym sobą bazujący na świeckich medytacjach, technikach oddechowych, procesach introspektywnych i byciu z przyrodą.
-
Wprowadzenie do Modlitwy Głębi
Serdecznie zapraszamy na odosobnienie, które będzie okazją do zatrzymania się, wejścia w ciszę i otwarcia na duchowy wymiar życia poprzez praktykę modlitwy głębi – prostej, kontemplacyjnej formy modlitwy zakorzenionej w tradycji chrześcijańskiej.